Laktasenzymtillskott är ett förebyggande verktyg för alla som lider av laktosintolerans. Laktosintolerans innebär att din kropp är bristfällig i naturligt förekommande laktas, enzymet som bryter ner laktos, det naturliga sockret i mjölk. Tillägget hjälper din kropp att bryta ner laktos från mjölk och livsmedel som innehåller mjölk. För de flesta bör laktasenzymtillskott inte orsaka några biverkningar om de tas korrekt. Men om du tar dem vid fel tid eller är allergiska mot dem kan det uppstå problem.
Gastrointestinalt obehag
Om du är laktosintolerant måste du ta laktasenzymer så fort du konsumerar någonting med laktos, som mjölk, ost, glass och yoghurt. Dessutom, om du fortfarande äter en laktosrik mat 20 till 45 minuter efter att du tagit den första biten och initialdosen, kan du behöva ta ett annat laktasenzymtillskott, Drugs.com-rapporter. Om du tar tillägget efter att ha ätit eller hoppat över en andra dos kan du uppleva gastrointestinala problem, såsom kräkningar, uppblåsthet och diarré, eftersom din kropp arbetar för att smälta den laktosen i sig.
Läkemedelsinteraktioner
Även om interaktioner med receptbelagda läkemedel inte har rapporterats kan vissa läkemedel negativt interagera med laktasenzymer, eftersom läkemedelsindustrin förändras någonsin. Laktastillskott har potential att påverka hur vissa läkemedel fungerar. Kontrollera med din läkare eller apotekspersonal om det finns några interaktioner mellan recepten du tar och laktasenzymer.
Hudirritationer
Du kan ha nässlor, utslag eller kliande hud om du är allergisk mot något av ingredienserna i ett laktasenzymtillskott. Svullnad i ansikte, mun, läppar och tunga, andningssvårigheter och täthet i bröstet är andra tecken på allergi. Om du är allvarligt allergisk kan dessa symtom börja omedelbart när du pekar på p-piller. Men om du har en mildare reaktion, kanske du inte har hudirritationer förrän ett tag efter att du har tagit tillägget.
Särskilda överväganden
Laktas enzymer är inte ett garanterat fix-it-verktyg. Du kan fortfarande få problem med att konsumera mjölkhaltiga livsmedel. Vanligtvis uppvisar symptomen på laktosintolerans inom några timmar med att äta mejeri, rapporteringen av National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Men om du fortsätter att ha mageproblem timmar efteråt, måste du besöka din läkare, även om du tog laktasenzymet ordentligt. Medan laktasenzymreaktioner inte är vanliga kan de hända.
