Hashimotos sköldkörtelsjukdom är en av de vanligaste typerna av hypothyroidism i USA. Mest förekommande hos medelålders kvinnor orsakas denna endokrina störning av immunsystemet som attackerar sköldkörteln. Efter diagnos ges läkemedel för att reglera sköldkörtelnivån i kroppen. Vissa livsmedel bör begränsas till att förbättra effektiviteten av sköldkörtelmedicinering.
Limfiber
Färska frukter. Fotokredit: denisvrublevski / iStock / Getty Images En diet rik på fiber kan öka transittiden i tarmarna, vilket möjliggör en större utsöndring av sköldkörtelmedicinering i avföringen. Fiber i kosten bör begränsas till att förbättra effektiviteten av sköldkörtelmedicinering. Färsk frukt, grönsaker, baljväxter, nötter och helkorn anses vara bra källor till fiber.
Begränsa Soy Foods
Sojabönor. Fotokredit: Chibosaigon / iStock / Getty Images Sojamat har också förknippats med en negativ interaktion med sköldkörtelmedicinering och kan leda till att man i vissa individer, enligt Dr. Mike Fitzpatrick, en miljöforskare och sojekspert. Sojakällor inkluderar edamam, sojamjölk, tofu, tempeh och bearbetade livsmedel med sojaprodukter. Dessa livsmedel bör begränsas i kosten.
Andra överväganden
Turkiet skivor. Fotokredit: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images Vissa livsmedel och tillskott kan vara till hjälp när du tar tyroxin för att behandla Hashimotos sköldkörtelsjukdom. Forskning som publiceras i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" indikerar att att ta selentillskott eller äta mat rik på selen kan bidra till att öka upptaget av thyroxin. Nötter, bröd, spannmål, ris, havregryn, kalkon och tonfisk är alla källor till selen i kosten.
