Nässelfeber eller utslag är ett vanligt skumproblem som kan uppstå som en följd av torr hud eller en reaktion på mat eller medicin. Även om höga doser av C-vitamin normalt inte orsakar dessa symtom, kan en utbrytning av nässelfeber eller utslag efter att ha tagit ett tillägg eller konsumerar en mat med C-vitamin tyda på en allergi.
C-toxicitet
Även om C-vitamin är generellt säkert när det tas på rekommenderade nivåer, kan för mycket orsaka biverkningar, såsom diarré, illamående, magkramper och flatulens. För mycket C-vitamin kan också påverka urinens sammansättning och leda till ökad risk för njursten. Det maximala rekommenderade dagliga intaget av vitamin C är 2000 milligram; tar mindre än det är osannolikt att orsaka allvarliga biverkningar.
Tecken på Allergi
Även om alltför stort C-vitamin inte är allmänt associerat med hudutslag eller nässlor, kan vitamin C-tillägg eller vitamin C-rika livsmedel utlösa en allergi. Nässelfeber och utslag är ett vanligt symptom på en allergi mot en mat eller ett tillskott, och om de konsekvent uppstår efter intag av mat eller tillskott, föreslår det starkt en allergi. Om du utvecklar dessa symtom bör du sluta konsumera maten eller tillägget och prata med en läkare.
