Sport och fitness

De allmänna reglerna för gymnastik

Pin
+1
Send
Share
Send

I konstnärlig gymnastik gör domare en gymnasts rutiner på de olika händelserna. Gymnast måste uppfylla vissa krav i sin rutin, enligt hans konkurrenskraftiga nivå. Domarna utvärderar närvaro och tekniska prestanda för dessa krav för att beräkna en poäng. Högre poäng återspeglar bättre prestanda.

Börjar med kompulsioner

I USA måste gymnaster demonstrera sin skicklighet på flera nivåer av obligatoriska rutiner innan de kan flytta till mer avancerade "valfria" rutiner. På alla nivåer måste en gymnast värdera en minsta summa från alla händelser innan de flyttas till en högre nivå. I obligatoriska rutiner utför alla samma färdigheter i samma ordning. Domare poängerar de obligatoriska rutinerna med högst 10 poäng, med avdrag för misstag.

Svårighetsbehov

På valfria nivåer utför gymnaster de färdigheter de föredrar i den ordning de väljer, men de måste uppfylla de lägsta svårighetsstandarderna för den nivån. För säkerheten finns det på de flesta nivåer också gränser för svårigheten i färdigheter som en gymnast kan konkurrera med. Varje färdighet har svårighetsgrader för "A" till "E" som är kopplad till ett visst poängvärde. "A" färdigheter, till exempel cartwheels, är det enklaste, och "super E" -kompetens är de svåraste.

scoring

Misstag under en rutin kostar gymnasterna tio år borta från sitt startresultat. I tävling under elitnivå kan en gymnast få max 10 poäng. På högsta nivå av tävling före eliten har en gymnast som uppfyller kraven på den nivån ett startresultat på något lägre än 10. Om han utför färdigheter över miniminivån , kan han tjäna bonus tiotals upp till maximalt startpoäng på 10. På elitnivå kan gymnasts poäng överstiga 10 eftersom de kombinerar svårighetspoäng och exekveringspoäng. Exekvering avser teknisk kompetens, från 10 med avdrag för fel. Svårighetspoängen ger poängvärdet av alla färdigheter i rutinen. Ett totalresultat på 15 eller högre är mycket konkurrenskraftigt på världsnivå.

Tidsbegränsningar

På alla nivåer av konkurrens har balansen och golvet tidsgränser. Överskridande av tidsgränsen resulterar i ett avdrag. Efter en höst har en gymnast 30 sekunder att återmontera apparaten och fortsätta sin rutin.

avdrag

Tekniska fel som böjda knän eller dålig kroppsläge får avdrag från 0,1 till 0,2. Steg utifrån en landning mottar avdrag från 0,1 till 0,3. Fall kostar 0,5 i lägre nivåer och 0,8 på elitnivå. Gymnaster som bedriver en bonus skicklighet får inte bonuspoängen för den färdigheten och får de tekniska avdragen från deras poäng.

Ytterligare regler

Regler gäller utrustningen, utseendet på gymnast och tränare beteende. Under en rutin, berör en gymnast eller ger råd medföra avdrag. Innan rutinen börjar, måste gymnast vänta på domarnas erkännande och hälsa domaren genom att höja båda armarna. Gymnasten hälsar domarna igen i slutet av föreställningen för att visa att hon är klar och att döma kan sluta.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Vesa-Matti Loiri ja Samuli Edelmann - Tuomittuna kulkemaan

(Maj 2024).