Pubertet är termen för hormonella, fysiska och kognitiva förändringar som leder barn till vuxen ålder. Det orsakas av förändringar i utsöndringen av mästers reproduktiva hormon som kallas gonadotropinfrisättande hormon - eller GnRH - vilket utlöser en kaskad av hormonella förändringar. Några av de vanligaste första tecknen på puberteten inkluderar bröstpopulation i tjejer och testesökning i pojkar, följt av utseendet av skönhet och en tillväxtspurt.
Hormonella förändringar
De första tecknen på puberteten är hormonella förändringar, men du skulle inte vara medveten om dem utan speciella blodprov. Vid flickor och pojkar drivs puberteten av början av rytmiska frisättningar av höga halter av hormonet GnRH från hjärnans hypotalamus. Detta mönster av GnRH-sekretion orsakar naturtoppar av utsöndring av hormonerna gonadotropin (gonadväxande), follikelstimulerande hormon (FSH) och luteiniserande hormon (LH) från hypofysen. Nattlivstoppar av LH och FSH förekommer endast under tidig puberteten och bara under sömnen, så det är viktigt att för tonåringar och tonåringar sover tillräckligt och sover djupt.
I flickor leder LH och FSH till att äggstockarna ger högre nivåer av östrogen. Nivåerna av FSH stiger först vid ungefär 9 till 10 följt av LH. Östrogenivåerna börjar öka kraftigt vid ungefär 10 till 11 år. I pojkar är LH det dominerande hormonet och det stimulerar testiklarna att utsöndra testosteron. Testosteronnivåerna börjar stiga vid ungefär 12 år och ökar stadigt under de närmaste 2 åren. Östrogen och testosteron kör de flesta av de senare pubertetsförändringarna.
Fysiska förändringar
Fysiska pubertetsförändringar bryts i diskreta faser mätt genom en klinisk utvärdering som kallas Tanner-staging. Tannerstadiet 1 motsvarar prepuberty. På Tanner stadium 2 börjar du se de första fysiska förändringarna. För flickor är det första uppenbara tecknet på puberteten en liten svullnad i brösten som kallas bröstpopulation. Bröstprovning uppträder när östrogenivåer stiger vid ungefär 10 till 11 år. För pojkar är det första uppenbara tecknet på puberteten tillväxt av testiklarna vid ca 8-9 år. Även i Tanner-scenen 2, spritar tjejer och pojkar sina första pubichår. I tjejer förekommer pubhår på ungefär 11 år på grund av androgener från binjuran; hos pojkarna förekommer pubshår 11-12 år.
Tillväxtspurt
I Tanner stadium 1, före puberteten, kan du förvänta dig att ett barn växer ca 5 till 6 cm per år. För tjejer i Tanner Stage 2 - ungefär 11 år - ökar detta till 7 till 8 cm per år. Flickor fortsätter att växa till den hastigheten tills tillväxten stannar vid ungefär 16 år. Pojkarna börjar inte växa snabbare tills Tanner stadium 3 på cirka 12-13 år. Pojkarnas tillväxt toppar på Tannerstadiet 4 - ungefär 14 år - med en hastighet av 10 cm per år och slutar vid 17 års ålder. Växande högre resultat av åtgärderna av tillväxthormon som ditt barn utsöndrar under sömnen. I etapper av ökad tillväxt kan ett barn bokstavligen växa över natten.
