Ständigt andas genom munnen har allvarligare konsekvenser än att få roligt utseende från andra. Vänster obehandlad, munandning kan orsaka stora förändringar i din orala hälsa och till och med din ansiktsstruktur. Faktum är att det kan leda till utveckling av långsiktig syndrom, ett tillstånd som kännetecknas av ett långt, smalt ansikte, krokiga tänder och en smal mun, enligt tandläkaren Dr. Yosh Jefferson i Know Your Tones, en webbplats för generalkontoret . Kontakta en läkare om du eller ditt barn andas genom munnen.
Symtom och effekter
Vanliga symptom på denna andningsmetod inkluderar torra, sprickade läppar, torr mun, dålig andedräkt, snarkning och trötthet på dagen. Andning genom munnen kan få allvarliga hälsoeffekter, så att hitta grunden är väsentlig för att stoppa beteendet. Förutom långsiktigt syndroms strukturella förändringar kan munandning orsaka gingivit och öka risken för att utveckla allvarliga kardiovaskulära tillstånd. Det begränsar mängden syre i blodet, vilket ökar din sannolikhet för att ha högt blodtryck och hjärtkomplikationer. Den dåliga sömnen i samband med munandning minskar också din kognitiva funktion och energinivå under dagen.
Kroniska allergier
Kroniska allergier kan orsaka andning av munnen. Detta symptom finns vanligtvis hos barn. Andning genom munnen är inte ovanligt när du har en allergisk episode eller en förkylning eftersom dina nasala passager hindras. När dessa passager ständigt blockeras på grund av kroniska allergier kan dock andning i munnen bli normen. Barn med detta problem har inte bara tandproblem utan kan också ha beteendemässiga eller akademiska utmaningar.
Förstorrade adenoider
Adenoiderna består av vävnad som förbinder hals och näshålan. Denna vävnads funktion är att bekämpa infektion från bakterier och virus som tränger in i kroppen genom näsan. Dina adenoider kan bli förstorade under denna process. Förutom att andas i munnen, inkluderar symptom snarkning, hög andning och sömnapné. Öroninfektioner är också vanliga hos barn med förstorade adenoider, enligt Nemours Foundation's KidsHealth.org. Kirurgi för att ta bort adenoiderna kan vara nödvändigt om hälsoeffekter fortsätter.
Sömnapné
Miljoner amerikaner har sömnapné och 10 miljoner uppskattas ha störningen utan att veta det, enligt American Association for Respiratory Care. Apneapatienter tar grunda andetag eller slutar andas under korta perioder under sömnen. Dessa andningspauser kan förekomma flera gånger i timmen och resultera i snarkning eller kvävningsljud. Andning genom munnen är vanligt, särskilt när du snarkar eller gasar för luften, då du återfår normal andningsförmåga. Vakna upp med torr mun och hals är vanliga tecken på detta tillstånd.
