Simglasögon ska hålla ögonen säkra, inte blåsa dem. Om dina skyddsglasögon passar för hårt, kan du snabbt hitta dig själv med ömma, blåmärken och till och med brutna kapillärer. Nyckeln är att hitta skyddsglasögon som passar noggrant för att skydda dina ögon, men inte så tätt att de ger ont.
Varför dina ögon är mörka
När det finns för mycket tryck på dina blodkärl kan de läcka eller spränga, vilket medför att den kända synen du känner som en blåmärken. Huden runt ögonen är tunn och ömtålig, vilket gör dessa blodkärl mer benägna att irritera och skada. Om dina glasögon är för snäva kan trycket orsaka blåmärken, men om de är för lösa kan de lätt störas och orsaka ögonskador.
Behandla smärtan
Om dina skyddsglasögon blåser dina ögon, måste du lägga av skyddsglasögon tills smärtan går. Att sätta på ett nytt par - även en som passar rätt - kan förvärra smärtan. Alternativ mellan ispaket och varma förpackningar, tjugo minuter på och tjugo minuter för varje. Om du har problem med att se eller blåmärken är svår, tala med din läkare.
Korrekt passform
För att undvika att blåsa ögonen i första hand behöver du skyddsglasögon som passar rätt. Bandet ska spola mot baksidan av ditt huvud, men bör inte klämma på huden. Skyddsglasögonen själva borde vara centrerade över ögonen och borde vara tätt nog att vatten inte kan hoppa in, men inte så snyggt att huden känns klämd eller du känner tryck i ögonkontakterna. Ibland kan skyddsglasögon som inte är tillräckligt stora för att rymma dina ögon fullt ut, orsaka tryck, så det är fel på sidan av större skyddsglasögon.
Goggle Safety
Du bör bara ha på dig skyddsglasögon när du simmer och inte när du spelar sport i eller ut ur vattnet. Om du gör det ökar risken för att din skyddsglasögon stöter på och dina ögon skadas. På samma sätt, om dina skyddsglasögon dyker upp måste du ta av dem. Om du inte kan se, är det mer troligt att du kommer in i någonting med dina skyddsglasögon och riskerar att skada dina ögon.
