Massage är välkänd som en avslappnad och bortskämd behandling. Det har också hälsofördelar. Massage kan gynna matsmältningssystemet genom att stimulera digestionen, koppla av matsmältningsorganen och öka blodflödet i hela systemet. Magmassageteknik varierar beroende på vilken typ av massage som används, men de arbetar alla för att förbättra matsmältning och eliminering. Konsultera med en medicinsk professionell att lära dig om massage är rätt för dig.
Matsmältningssystemet
Matsmältningssystemet börjar med munnen och slutar med anusen. Digestion börjar med den första matbiten och avslutas när fast och flytande avfall lämnar kroppen. Matsmältningssystemet innefattar munnen, matstrupen, magen och små och stora tarmarna. Digestion kan sakta eller avbrytas av stress, spänning eller sjukdom. Massage hjälper till att flytta mat genom matsmältningssystemet, vilket hjälper alla processer för matsmältning och näringsupptagning. Buksmassage är koncentrerad på mage, små och stora tarmar och musklerna som omger dessa organ.
Mayan Abdominal Massage
Mayan bukmassage har sitt ursprung i Centralamerika som en del av det infödda Maya-läkningssystemet. Det är gjort på både bukområdet och nedre delen av ryggen. Denna form av massage använder långsamma, djupa slag för att slappna av musklerna i bukområdet och låg rygg. Fokus på dessa områden är avsedd att förbättra blodflödet till matsmältnings- och reproduktionsorganen och balansera kroppens helande energi.
Shiatsu
Shiatsu, vilket betyder fingertryck, är en japansk form av massage med finger- och tumtryck längs meridianlinjer. Meridian-linjer är de vägar genom vilka Chi, kroppens livskraftenergi, flyter. Magsmassage är en del av en hel kropps-shiatsu-behandling. Shiatsu buksmassage består av tryck applicerat på shiatsu-punkter i bukområdet. Trycket varierar från ljus till fast beroende på kroppens behov.
Svensk massage
Svensk massage började på 1800-talet med svenskt gymnastikprotokoll utvecklat av Per Henrik Ling, en svensk hälsoutövare. Under åren har svensk massage förändrats och är nu den mest praktiserade massagen i USA. Magsmassage är oftast en del av en hel kroppssvensk massage. Denna del av massage använder rytmiska och cirkulära rörelser på bukområdet för att öka blodcirkulationen, stimulera matsmältningen och slappna av i magmusklerna.
