Akupressur är konsten att stimulera vissa delar av kroppen att fungera på olika sätt. För arbetskraft finns tre distinkta tryckpunkter som är kända för att orsaka sammandragningar. För en kvinna som är redo att gå i arbetskraft men föredrar att undvika medicinsk induktion, kan användningen av akupressur hjälpa till med att påverka sammandragningar och i slutänden barnets födelse.
Fot / fotled (milt sex punkt)
Miltens sex akupressurpunkt är ungefär 4 cm från insidan av ankelbenet. För att hitta denna punkt, använd fingertopparna för att mäta. Varje fingertopp är ca 1 cm. När du har hittat poängen börjar du massera och fortsätta i en minut. Ta en liten paus (ungefär en minut) och upprepa sedan.
Hand (Hoku Point)
Hoku-punkten ligger på tummen och pekfingret. Denna punkt ligger i en vinkel och kan hittas genom att ta tag i huden och rikta trycket mot pekfingret. Tryck hårt och börja massera området. Massage i ungefär en minut och vila sedan i en minut.
Buttocks (Bladder 32 Point)
Blåsans 32-punkt ligger i rumpens dimple och är lätt att känna igen som en depression i huden. För att hitta den här punkten, springa fingrarna ner i ryggraden tills du når rumpens dimma. När ditt finger faller något i depression, börja du massera. Detta kommer att utlösa sammandragningar.
