Ananasjuice ger en söt smak och tjänar som ett alternativ att dricka slätt eller blandat med andra juicer. Dess medicinska egenskaper gör det till ett bra val för olika hälsotillstånd och skador, även om föreningar i denna saft kan interagera med vissa antibiotika. Rådfråga alltid din vårdgivare innan du tar ananasjuice för ett medicinskt problem.
Fördelar Colitis Patienter
Att dricka ananasjuice kan ge vissa medicinska fördelar för personer som lider av kolit. Detta är ett tillstånd märkt av inflammation i din tjocktarm. Det kan utlösa buksmärtor och uppsvällning, diarré, gas och dehydrering. En studie som publicerades i december 2010 av "Inflammatoriska tarmsjukdomar" indikerar att konsumtionen av färsk eller fryst ananasjuice kan minska svullnad i kolon på grund av ett enzym som kallas bromelain i frukten. Forskare noterar att bromelain-extrakt fungerade mer effektivt än denna saft, men ananasjuice gav fortfarande fördelar. Denna studie var på möss, så det finns ett behov av mänskliga studier för att bekräfta dessa resultat.
Minskar kolesterol
Inkluder ananasjuice i din kost, och du kan naturligtvis minska mängden kolesterol i blodet. Forskning tillgänglig i december 2005 av "Medical Science Monitor" studerade effekten av ananas och andra fruktjuicer på plasma lipider. Forskare upptäckte att råttor som konsumerade ananasjuice under en tre timmesperiod upplevde en minskning av lipoproteinpartiklar, föreningar som bär fett genom blodet och ökad metabolism, aktiviteter som sänker kolesterolnivåerna. Eftersom detta var en djurstudie krävs mänskliga studier.
Hastigheter Läkning av vävnadsskador
Nästa gång du har en skada på dina senor, ligament eller annan mjuk vävnad, överväga att dricka ananasjuice. Bevis som presenterades i april 2011 "Journal of Medicinal Food" avslöjar att bromelainen i denna saft ökade mängden senceller något efter en krossskada på akilleshälsan i råttmodeller. det minskade också nivåerna av malondialdehyd, en förening som kan orsaka mutationer i vävnader. Därefter bidrog ananasjuice till läkning i de tidiga skeden av en skada, men mänskliga studier måste genomföras.
Bidrar till manlig fertilitet
Ananasjuice med hög mangan betyder att det är ett bra val för att öka fertiliteten genom spermkvalitet. En 1-kopps servering av denna saft ger 1,3 mg mangan; Det dagliga rekommenderade intaget för män är 2,3 mg varje dag. I juli-augusti 2009-utgåvan av "Oxidativ medicin och celllång livslängd" finns en studie från indiska forskare, som korrelerar manganförbrukningen i ananasjuice och andra livsmedel med ökad spermrörelse. Det skyddade också spermier under frysning för lagring, vilket kan öka dina chanser att bli uppfattad.
