Kompulsiv plockning av huden, känd medicinsk som dermatillomani, är ett kompulsivt beteende som är markerat av överdriven plockning på kroppsdelar, speciellt ansiktet, och är en form av självmjälkning. Barn som engagerar sig i hudplockning lider ofta av en form av tvångssyndrom, enligt Brain Physics-och behandling av tillståndet innefattar flera former av beteendemodifikation eller till och med medicinering.
Steg 1
Identifiera det underliggande problemet som orsakar hudplockning, om möjligt. Många barn väljer på sin hud på grund av tristess, nervositet eller ångest. Behandling av dessa problem kan bidra till att minska mängden hudplockning.
Steg 2
Integrera vanaomvandlingsutbildning, en modifieringsmetod för beteende. Det kan vara att lära barnet att stänga ögonen, ta djupa andetag och fokusera på att stoppa beteendet när hon känner en önskan att välja.
Steg 3
Ge barnet en alternativ aktivitet att plocka som håller händerna upptagna - som att leka med ett armband eller ring, stickning, beading eller leka med hans hår.
Steg 4
Identifiera med barnet alla möjliga utlösare för hudplockning. Känslor som rädsla, nervositet eller förväntan kan skapa en omedveten plockningsvana. Utarbeta en plan för hur man ska hantera uppmaningen att välja huden i dessa typer av situationer. Rollspel med barnet för att hjälpa henne att utveckla en plan för att reagera på känslorna genom att simulera vissa situationer som vanligen skulle orsaka hudplockning.
Steg 5
Prata med en läkare om medicineringsalternativ, som anti-depressiva medel, för att underlätta frekvensen och brådskningen av hudplockningsbeteendet. Använd medicin som hjälpmedel till terapi, inte som en permanent lösning.
Steg 6
Sök ut en kvalificerad och licensierad rådgivare som hjälper till att behandla ditt barns hudplockningsstörning. Besök din familjläkare eller barnläkare och be om hänvisning. Ta anteckningar vid behandlingsbesöken om vad du kan göra hemma för att hjälpa till att hantera sjukdomen.
Steg 7
Försök ge barnet B-vitamin inositol, vilket visat sig minska missförhållandet hos vissa människor, enligt Brain Physics.
