Perimenopause är tiden i en kvinnas liv där äggstockarna börjar producera mindre östrogen, men full klimakterium har ännu inte börjat. Det här steget kan vara månader eller år. Det finns en mängd olika perimenopaus symptom som kan uppstå under 30-talet, 40-talet och 50-talet. För vissa kvinnor kan perimenopause börja med tidigare eller senare. Varje fall är annorlunda med vissa kvinnor som upplever svåra symptom, medan andra inte har några symptom alls.
Oregelbunden menstruationscykel
Innan man går in i perimenopausen, förbereder varje kvinnas kropp för graviditet varje månad. Uterusväggen tjocknar i förberedelse för ägglossning, den tid då ett moget ägg släpps för befruktning. Om graviditet inte uppstår, sköljs livmoderväggen och det obefintliga ägget under menstruationen.
Medan perimenopause kan inträffa tidigare eller senare, tenderar det att börja när en kvinna når 30-talet och 40-talet. Under denna tid blir kroppsövergångarna mot slutet av reproduktionsåren och ägglossningen mindre frekventa, säger MayoClinic.com. Detta kan leda till missade perioder och menstruationscykler som är ljusare, tyngre eller kortare än normalt.
Förmågan att bli gravid börjar minska och vaginal torrhet kan uppstå. Det vaginala området kan bli tunnare, kliande och ömt vilket kan leda till förlust av sexuell lust. Sann klimakteriet börjar emellertid inte förrän det inte har funnits någon period i 12 månader i följd. Under perimenopause är det fortfarande möjligt för en kvinna att bli gravid.
Värmevallningar
Eftersom nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron börjar falla, kan varma blinkar och nattsvett uppstå, varnar National Woman's Health Information Center. Medan den exakta orsaken till heta blinkar och nattsvettar fortfarande inte är väl förstådd verkar det vara relaterat till droppen i östrogen.
Lämpliga nivåer av östrogen är nödvändiga för att reglera en del av hjärnan som kallas hypotalamus. Denna struktur har många funktioner, inklusive reglerande kroppstemperatur. När östrogenhalten är låg kan hypotalamusen felaktigt signalera kroppen att det är för varmt. Detta orsakar en rush av blod och värme till ytan, vilket resulterar i en heta blixt.
Under perimenopause kan vissa kvinnor hitta lättnad genom att ta p-piller som ordinerats av en läkare. Födelsekontroll kombinerad med motion och äta hälsosam kan bidra till att hålla symtom under kontroll.
Humörsvängningar
Förändringar i humör och känslor kan inträffa under perimenopausen, vilket kan bero på hormonella fluktuationer i kroppen. Förbundet för reproduktiva hälso- och sjukvårdspersonal föreslår att de livsförändringar som uppstår under denna period, såsom barn som lämnar hem, vårdgivande för åldrande föräldrar eller förändringar i karriär- och levnadsarrangemang kan också orsaka svängningar i känslor. För vissa kvinnor kan perimenopause också leda till avbrott i sömnen, vilket kan lämna en kvinna trött och mottaglig för humörsvängningar.
Svårighetsgrad Koncentrerande
Harvard University Medical School säger att vissa kvinnor upplever förändringar i minnet och förmågan att koncentrera sig under perimenopausen. Detta kan relateras till en ökning av östrogen- och progesteronnivåer, vilket kan påverka hjärnans förmåga att fungera ordentligt. Det krävs dock fler studier för att differentiera förändringar i minnet på grund av perimenopause jämfört med de förändringar som sker med åldern.
