Yoga byxor som kostar $ 100, juice barer poppar upp på varje block och inspirerande Instagram inlägg av andliga guruer har oss alla marschera i takt med wellness. Och om du är i hälsa är välbefinnande och influencers efter dig.
Danielle LaPorte är en av Oprahs Super Soul 100, en motiverande talare och bästsäljande författare. Men hon är också väldigt, väldigt riktig. Vi lanserar vår podcast Starkare med en konversation med LaPorte om farorna med den andliga industrin - om du ens kan föreställa dig att det finns några.
När vi försöker för svårt att hitta inre fred, ibland lämnar vi faktiskt med självkritik och tomhet. Enligt LaPorte är mindre mer när det gäller att hitta din andliga glada plats. Men vart ritar du linjen? Ladda ner det första avsnittet av Starkare och ta reda på det!
Lyssna till starkare: Är Wellness-industrin att dra nytta av DIG?
LaPorte diskar på bristerna i den kommersiella välbefinnandeindustrin och delar några tal av självhjälp gått fel. (Och om du hemligt hatar yoga, så här är episoden för dig.) Du får också några bonus praktiska tips om hur du kan hålla det verkligt på din egen unika och fantastiska andliga väg - och det är mycket enklare än du tror .
SIMPLEASLIFE.COMs starkare, en podcast som demystifierar frisk, släpper ut varje annan tisdag morgon. Du kan prenumerera på iTunes.
LaPorte bok "The White Hot Truth" går in i ännu mer smutsiga detaljer och kommer att finnas tillgänglig den 16 maj.
Vad tror du?
Vilka hälsoämnen vill du att vi ska diskutera om starkare? Vem är några gäster du vill höra? Vad tycker du om att göra medan du lyssnar på podcaster?
