Kämpande akne kan vara en frustrerande och smärtsam upplevelse. Många av behandlingsprodukterna från apoteket eller sminkdisken innehåller hårda ingredienser som bensoylperoxid som torkar ut huden och gör hantering av akne ännu svårare. Naturläkemedel är ofta ett perfekt alternativ eftersom de är mjuka och innehåller inte konstgjorda färger eller dofter för att irritera huden. En yoghurtmask kan hjälpa till att lugna nuvarande akne och förhindra framtida utbrott, samtidigt som utseendet på akne ärr och rodnad reduceras. När du väl vet hur du piskar upp, kan du döma dina köpta aknebehandlingar för gott.
fördelar
Det finns flera egenskaper som gör en yoghurtmask en effektiv aknebehandling. Yoghurt innehåller friska bakteriekulturer som vanligtvis hör till laktobacillus-arterna och kan hjälpa till vid uppslutning av matsmältning och näringsämnen medan man bekämpar infektion och förstärker immunförsvaret när det tas in. Applicerad topically, samma kulturer kan döda akne-orsakande bakterier för att främja tydligare hud, enligt "Encyclopedia of Family Health." Dessutom innehåller yoghurt mjölksyra, en alfa hydroxisyra som hjälper till att lösa döda hudceller som kan täppa till porer och fälla bakterier som kan orsaka breakouts. Mjölksyraens exfolierande egenskaper kan också hjälpa till att lysa upp huden och minska hyperpigmentering, så det kan hjälpa att blekna rödhet och ärr från akne också. Yoghurt fungerar också som en naturlig fuktighetskräm, så masken kommer inte att torka ut din hud som bensoylperoxid och andra traditionella aknebehandlingsingredienser.
Lottning
Medan du kan applicera vanlig yoghurt med aktiva kulturer ensamma som en mask för aknehårig hud, kan du få effektivare resultat om du kombinerar det med andra naturliga ingredienser. Enligt Janice Cox, författare till "Natural Beauty at Home", innehåller färska jordgubbar salicylsyra, vilket hjälper till att lösa upp keratinet som håller döda celler på huden, där det kan orsaka träskor som leder till akne. Mash upp till en? kopp jordgubbar med en lika stor del yoghurt för en naturlig aknebekämpningsmask. Färska morötter kan också hjälpa till att bekämpa akne eftersom de är en naturlig antiseptisk. Du måste ångad morötterna innan du lägger dem i masken, så de är mjuka nog att kombinera med yoghurten. Om du har extremt fet hud, kan du lägga till några matskedar av lerpulver till din yoghurtmaske för att absorbera överflödigt olja så att det inte kommer att täppa till dina porer och orsaka akne.
Använda sig av
När du har blandat upp din yoghurtmaske, använd rena fingrar för att applicera den på ditt ansikte. Masken fungerar som en överkroppsbehandling, men du kan även applicera den på specifika områden om din akne är koncentrerad i en eller två fläckar. Låt masken torka i ca 15 minuter innan du använder varmt vatten och en tvättduk för att försiktigt ta bort den. Beroende på hur svår din akne är, kan du använda masken upp till tre gånger i veckan.
varningar
Medan yoghurt är en naturlig produkt kan det fortfarande irritera huden. För att du inte är allergisk eller känslig för masken, applicera en testplåstret på insidan av din handled dagen innan du planerar att använda den och se om du har en reaktion. Eftersom yoghurt innehåller mjölksyra som exfolierar huden, kan masken också göra ditt ansikte mer känsligt för sol. Använd solskyddsmedel när du använder masken för att förhindra solskador.
