Aminosyratillskott används för att hjälpa människor att öka protein- och hormonsyntesen. Arginin och ornitintillskott kan användas för att öka dina nivåer av dessa aminosyror, men metabolismen av dessa aminosyror kan påverka dina njurar. Tala med din läkare innan du tar arginin och ornitintillskott.
Arginin, ornitin och humant tillväxthormon
Aminosyror är byggstenarna för proteiner, men några av dem behövs också för att göra hormoner, inklusive tillväxthormon. Enligt en artikel från 2005 i "International Journal of Sports Medicine" kan folk ta ornitin och arginintillskott eftersom dessa två aminosyror är viktiga för att syntetisera humant tillväxthormon. Teorin är att att ta tillskott med dessa aminosyror kommer att få kroppen att göra mer humant tillväxthormon, men det har inte visat sig att öka ditt intag av dessa aminosyror faktiskt påverkar mängden mänskligt tillväxthormon i din kropp.
Aminosyrametabolism
Några av aminosyrorna i din kropp används för att göra proteiner. Men när du har ett överskott av olika aminosyror bryts de ner. En kemikalie, känd som urea, produceras som en biprodukt av denna reaktion. Arginin och ornitin är anmärkningsvärda för att vara viktiga delar av en urea-genererande uppsättning reaktioner som också producerar energi för kroppen. Ökningen av urea som uppstår när aminosyrorna bryts ner är viktigt för njursjukdom.
Urea och njurar
När urinhalten i ditt blod stiger, är dina njurar ansvariga för att avlägsna denna urea från ditt blod. Således kan konsumera aminosyratillskott öka nivåerna av karbamid i ditt blod, vilket tvingar dina njurar att fungera hårdare. Även om njurarna normalt kan anpassa sig till denna ökade arbetsbelastning, om dina njurar inte fungerar ordentligt kan den extra stressen faktiskt påskynda utvecklingen av njursjukdom.
överväganden
I de flesta fall noterar aminosyretillskott inte njurarna, 2005 års artikel i "Journal of the International Society of Sports Medicine" noterar. Om du redan har njurproblem, såsom njursten eller renal tubulär acidos, kanske du vill undvika aminosyratillskott. Du bör prata med din läkare innan du tar något slags tillskott, speciellt om du har hälsoproblem, t.ex. högt blodtryck eller diabetes, som ökar din risk för njursjukdom.
