Att dricka vin kan vara tilltalande, men det kan förstöra dina tänder. Vin kan påverka din emalj negativt, vilket är en film som täcker och skyddar dina tänder. Enligt en studie som publicerades i tidskriften "Nutrition Research" i augusti 2009 kan olika typer av vin ha en mer negativ inverkan på dina tänder än andra.
Ruttna
Att dricka vin kan ruttna dina tänder. Studien "Nutrition Research" testade effekterna av flera röda och vita viner på tänderna. Undersökningen visade att vinet eroderade tänderna emalj och vitt vin hade en sämre effekt än rött vin. Vinet är mycket surt, och syran leder till lägre nivåer av mineraler som kalcium och dental erosion. Riesling visade sig vara den suraste av de viner som testades i studien. Fizzy, kolsyrade drycker och juice kan också erodera emalj.
fläckar
Att dricka vin fläckar dina tänder, och även om rött vin är den värre förövaren, kan dricksvitt vin inte vara svaret. Vitt vin kan också ansvara för färgning, säger Dr. Mark Wolff från New York University College of Dentistry i en artikel på MSNBC: s webbplats. Vitt vin innehåller syror och tanniner som kan göra tandemaljen mer porös, vilket gör att tänderna absorberar färg från mat och drycker lättare. Tanniner är molekyler som binder till tändernas struktur.
borsta
Borsta tänderna efter att du har druckit vin kan faktiskt orsaka ytterligare skador, säger dr Peter Alldritt, ordförande för den australiska dentalföreningens muntliga hälsokommitté, i en artikel som publicerades i mars 2011 på ABC Health & Wellbeing-webbplatsen. Borsta direkt efter att ha druckit söta drycker - som vin, läsk och juice - kan skada dina tänder eftersom emaljen är mjuk från syra i dryckerna. Att äta frukt orsakar samma problem. Borsta tänderna i 30 minuter efter att ha konsumerat sura livsmedel och drycker. Detta ger din salivtid att neutralisera surheten.
tips
Undvikande av vin kan hjälpa till att minska fläckar, men det finns sätt att minimera skadorna utan att ge upp vinet helt. En artikel i FNC iMag rekommenderar att du borstar tänderna före middagen och lägger på läppglans. En läppglans med en petroleumbas skapar en barriär mellan dina läppar och vinens tanniner. Att äta ost kan också hjälpa till. Ost är rik på kalcium, vilket neutraliserar saliv och bekämpar syraskador från vin, enligt en artikel från 2009 i "The Independent".
