Lifestyle

Hur man kontrollerar muskelkraften genom att använda manuell muskelprovning för handled Flexion

Pin
+1
Send
Share
Send

Manuell muskelprovning används i hela den medicinska världen. Det kan dock utföras av ickemedicinska personer eftersom det inte kräver någon specialutrustning. Det finns flera muskelskala tillgängliga, men Daniels och Worthington är det test som mest används av fysioterapeuter.

Testning Handled Styrka Via Manuellt Muscle Test

Steg 1

Placera händerna strax ovanför och under leddet som testas och inte över leden. För att testa handleden för styrka, placera en hand på baksidan av handflatan och ena handen som omger och stabiliserar bakre delen av underarmen strax ovanför handleden. Fäst underarmens botten så mycket som möjligt.

Genom att använda denna handhållning säkerställs att endast styrkan hos handleden testas och inte handledsstyrkan kombineras med hand- eller armbågsstyrka. Denna gemensamma rörelseisolering är avgörande för korrekt manuell muskelprovning.

Steg 2

Lägg handleden i en av två positioner, beroende på styrkan och rörelsen hos handleden som testas. Om personen som testas inte kan flytta hennes handled direkt efter befäl, bör hon placeras i tyngdkraftseliminerad position, dvs vrida handleden så att tummen vetter uppåt och handflatan vetter inåt mot kroppen. Om handleden rör sig aktivt, placera handleden mot gravitationen med "handflatorna", eller vrid handen mot ansiktet med tummen mot kroppen.

Utför all ledningstestning med axeln i neutral, dvs i linje med torso och armbågen böjd till 90 grader. På grund av skador, smärta eller missbildningar kan dock denna idealiska positionering inte uppnås. Det viktigaste inslaget i testningen är att hålla axeln och armbågen i samma position under testningen. Dessutom är det mycket viktigt att fingrarna är raka om möjligt under provningen.

Steg 3

Använd Daniels och Worthington Muscle Testing Grades för att bestämma styrkan testad under ett manuellt muskelprov. Här är beskrivningarna för provning av muskelstyrka i armband: 0 (Zero) Kan inte känna eller observera någon muskelkontraktion. 1 (Spår) När han frågar personen att flytta sin handled, har han ingen aktiv rörelse. När testarens hand är placerad längs de handledsböjande muskelfibrerna, som ligger på toppen av underarmens baksida mot kroppens utsida, kan muskeltraktning eller åtdragning märkas, vilket indikerar muskelkontraktion. 1- (Dålig Minus) Vid placering av handleden i tyngdkrafts-eliminerat läge rör sig handleden men kan inte nå full rörelse. 2 (Dålig) Med handleden i tyngdkraften-eliminerad position kan den person som testas uppnå full rörelse. 2+ (Dålig plus) Handleden kan antingen motstå lätt tryck i tyngdkrafts-eliminerat läge eller kan flytta mindre än 50% intervall mot gravitation. 3- (Fair minus) Handleden i motvikten kan flytta genom mer än 50% rörelseområde, men kan inte uppnå full rörelse. 3 (Fair) När mot tyngdkraften kan handleden röra sig genom hela rörelsen. 3+ (Fair plus) Handleden kan röra sig med applicering av litet motstånd när den är placerad mot tyngdkraften. 4 (Bra) Handleden kan röra sig med applicering av måttligt motstånd när den placeras mot tyngdkraften. 5 (Normal) Handleden kan röra sig med full resistans vid placering mot gravitation.

tips

  • De senor som böjer och räta fingrarna är många av samma senor som böjer och rätar handleden, så att fingrarna kan röra sig under testning kommer att ogiltiga dina resultat.

varningar

  • Rådgör med din behandlande läkare före manuell muskelprovning en skadad ledd. Var försiktig när du testar svag, äldre, en person med osteoporos eller en person med tumörer i hans ben, eftersom alltför mycket motstånd appliceras kan orsaka muskel-, sen- eller ligamentskada eller till och med benfraktur. Manuell muskelprovning är något subjektiv eftersom varje testare har olika mängder styrka som hon kunde tillämpa under testning, och varje persons definition av "minimum", "måttlig" och "maximal" resistans varierar. Men manuell muskelprovning ger en adekvat testteknik som inte kräver utrustning.

Pin
+1
Send
Share
Send