Du kan skada nacken och försöka följa en bordtennis match. Hastigheten där spelarna pingar sina bollar fram och tillbaka är ibland extraordinära. Bordtennis - en sport som blev en olympisk händelse 1988 - har mer än 300 miljoner spelare över hela världen. och det är lätt att se varför: de grundläggande reglerna för bordtennis är enkla.
Spela efter reglerna
Innan du är redo att lära dig spelreglerna behöver du några utrustning. Dessa inkluderar ett bord, ett nät, paddlar och en boll. Enligt den internationella bordtennisförbundshandboken är den officiella bordstorleken 2,74 m lång, 1,52 m bred och 76 cm hög. Bordet är uppdelat i mitten med ett 15-1 / 4 cm högt nät. Du behöver en boll som väger 2,7 g och är 40 mm i diameter och minst två racketar. Raketerna kan vara vilken storlek som helst, så länge klingans blad är platt och består av minst 85 procent trä.
Mynt kasta
Officiella bordtennisregler, enligt European Handbags Union Handbook, säger att du ska kasta ett mynt för att börja spelet. Om du vinner myntkastet kan du bestämma om du vill tjäna först eller ha valet av vilken sida av bordet du ska spela på. Om du till exempel vinner myntkastningen och väljer att tjäna först, får din motståndare att bestämma vilken sida av nätet han vill spela på.
Din tjänstgöring
När det är din tur att tjäna måste du stå bakom din sida av bordet och kasta bollen upp med din fria hand. Du kommer att slå bollen med din racket så att den studsar någonstans någonstans på din sida av bordet, rensar nätet och studsar där som helst på din motståndares sida. När du har tjänat två gånger, är det den andra spelarens tur att tjäna, och du fortsätter spelet, alternerande var och en tjänar.
Håller poäng
När bollen har serverats, vänder du och din motståndare slår bollen fram och tillbaka. Efter varje tjänst får du eller din motståndare en poäng, beroende på vem som hållit bollen i spel den längsta. Du får en poäng när din motståndare misslyckas med att fungera ordentligt, låt bollen studsa mer än en gång på hennes sida av bordet, slår inte bollen tillbaka på din sida av bordet, träffar bollen två gånger i rad eller rör bollen med något annat än hennes racket. Omvänt mottar din motståndare en poäng varje gång du gör ett av dessa misstag.
Vinnaren tar allt
Den första spelaren som vinner 11 poäng vinner spelet. Det enda undantaget från denna regel är om båda spelarna är bundna till 10 poäng. När det händer kallas det deuce, och spelarna måste fortsätta spelet tills någon vinner med två poäng.
Dubbel kul
Om du vill spela bordtennis med fyra personer kan du spela dubbelt. Doubles liknar singlar, men servering och lek förändras. Du och din lagkamrat tjänar en gång, och båda dina motståndare tjänar. Du växlar på detta sätt i hela spelet, mycket som i singlar. Huvudskillnaden är att bollen måste gå till en viss sida av bordet när den serveras eller din motståndare får en poäng. När du serverar måste du tjäna från höger sida av hälften av bordet till höger om motståndarens hälft av bordet. Då måste du och din lagkamrat växla till att återvända bollen. Om du eller din lagkamrat inte byter ut och slår av sin tur vinner din motståndare poängen.
