Både pinsamt och irriterande, torr hud kan när som helst påverka din kroppsdel. Ofta kan ett resultat av kallt, torrt väder eller hårda tvål, torr hud på benen göra det svårt att bära kjolar eller shorts utan att alla märker problemet. Om torr hud har blivit ett problem och dina ben lider på grund av det är det dags att vidta åtgärder för att åtgärda problemet.
Steg 1
Ta ett havremjölbad ett par gånger i veckan för att mildra huden. Tillsätt 2 koppar kolloidal havregryn till ett badkar fullt med varmt vatten innan du tränger in för att suga i 20 till 30 minuter.
Steg 2
Bathe bara så ofta som du behöver, eftersom vatten stripar bort hudens naturliga oljor. Använd varmt vatten, eftersom varmt vatten kan påskynda torkningen. Rengör dig själv med en fuktgivande tvål som inte innehåller alkohol eller dofter. Håll ditt bad kort och skölj noggrant. Täck dina ben torrt försiktigt med en absorberande, mjuk handduk så att du inte irriterar huden.
Steg 3
Applicera fuktgivande lotion på benen när du badar och flera gånger under dagen för att återställa fukt till huden. Använd en tjock oljebaserad lotion.
Steg 4
Luftfuktar luften i ditt hem med en luftfuktare. Placera luftfuktaren i ditt sovrum på natten medan du sover för att hålla luften från att bli för torr och torka ut huden ytterligare.
Steg 5
Undvik att bära ull eller andra repiga material på benen, vilket kan irritera huden. Välj mjukare, mjukare material, som bomull, vilket gör att huden kan andas.
Saker du behöver
- Kolloidal havregryn
- Fuktgivande tvål
- Oljebaserad fuktgivande lotion
tips
- Att hålla din kropp hydratiserad kan förhindra att din torra hud blir sämre. Öka ditt dagliga vattenintag och skära ut koffein och alkohol, vilket kan motverka dina framsteg genom att eventuellt uttorka dig.
varningar
- Ring din läkare om du upplever rodnad, svullnad eller smärtsam sprickbildning i huden. Ring också till din läkare eller hudläkare om dina ansträngningar inte ger resultat under den första veckan, så en professionell kan utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.
