Cirka 3 till 5 procent av alla barn diagnostiseras med ADHD eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, University of Maryland Medical Center. Pojkar är mer benägna att visa symtom än tjejer. Symtom innefattar vanligen en persons oförmåga att koncentrera, hyperaktivitet och impulsverkan. Behandlingsmetoder innehåller ofta en kombination av recept och beteendeterapi. Forskning pågår när det gäller att använda tillskott på ADHD-patienter, och det har varit många motstridiga resultat. kontakta alltid din läkare innan du lägger till ett tillägg till din kost.
Zink
Zink är det enda tillägget som visar betydande löfte i hanteringen av ADHD-symtom, en 2009-rapport som publicerades i "Expert Review of Neurotherapeutics" bestämd. Enligt MedlinePlus har en del undersökningar visat att zinknivåer mätt i blodet hos ADHD-patienter är lägre än andra barns, och ett tillägg kan förbättra vissa symtom - men mycket av detta har endast skett i länder i Mellanöstern, där en zink brist är mer sannolikt.
Omega-6 och Omega-3 fettsyror
Nuvarande forskning som undersöker effekten av att öka blodnivåerna av omega-3 och omega-6-fettsyror på ADHD-patienter saknas också, enligt University of Maryland Medical Center. Vissa studier har visat att nivåerna av dessa essentiella fettsyror, som är viktiga för korrekt beteende, också är lägre hos barn med ADHD. En studie från 2006 som publicerades i "Prostaglandiner, Leukotrienes och Essentiella Fettsyror" fann att komplettera med en kombination av linfröolja, som innehåller omega-3-fettsyror och C-vitamin skapade en minskning av ADHD-symptom på hyperaktivitet.
Magnesium
Mer sistnämnd, i en studie 2010 som publicerades av "lipids i hälsa och sjukdom", en studie utförd på barn med ADHD fann att en kombination av omega-3 och omega-6 fettsyror, magnesium och zink presenterade en generell minskning av symtomen. Forskare bestämde också att det inte fanns några biverkningar på denna behandling i studien, så att kombinera dessa tillskott kan vara en säker rekommendation under ledning av din läkare.
Järn
Järntillskott kan vara till nytta för dem som har ADHD. Detta kan bero på att symptom på ADHD liknar dem som har en järnbrist, säger University of Maryland Medical Center. Om ditt barn har normala järnnivåer kan dock tillägget vara giftigt, så kontakta din läkare först.
