Medan tunnelbanan är känd för smörgåsar, serverar kedjan även ost, grönsaker, korv och pepperoni-pizzor. Pizzorna är 8 tum i diameter.
kalorier
Subway-ostpizza innehåller 680 kalorier, varav 200 kalorier är från fett. Om du lägger till grönsaker i ostpizza, kommer det att lägga till 60 kalorier. En tunnelbanaostpizza med pepperoni har 790 kalorier, medan en ostpizza med korv innehåller 820 kalorier. Om du följer en diet med 2000 kalorier per dag står en Subway OST pizza för 34 procent av ditt dagliga kaloriintag.
Näringsinnehåll
Pizza innehåller också 22 totalt fett g, 9 g mättat fett, 40 mg kolesterol, 1 070 mg natrium, 96 g kolhydrater, 4 g dietfibrer, 7 g socker och 32 g protein. Den har också 25 procent av det rekommenderade dagliga värdet av A-vitamin, 4 procent av det dagliga värdet av C-vitamin, 45 procent av det dagliga värdet av kalcium och 30 procent av det dagliga värdet av järn. Om du är en hälsosam vuxen står natrium i en Subway OST pizza för cirka 47 procent av ditt rekommenderade dagliga natriumintag, enligt MayoClinic.com.
allergier
Subway-ostpizza innehåller mejeri, laktos, soja och vete. Detta kan vara av intresse för individer som är allergiska mot dessa ingredienser.
