Medan amning inte ska orsaka smärta, berätta det för en mamma med sprickor, blödningar eller smärtsamma bröstvårtor. Detta tillstånd är sannolikt orsakat av att justera till ett nytt ammande barn eller felaktig positionering, vilket är omständigheter som du kan korrigera. Men under tiden behöver du lite lättnad från dina ömma bröstvårtor.
Bröstmatningsteknik
För att underlätta och förhindra ömma bröstvårtor, placera barnet korrekt vid amning. Använd kuddar om det behövs för att hjälpa till med korrekt placering. Hans läppar ska ligga platt på ditt bröst och visa sig, medan hans haka pressar på ditt bröst. Amning på den lilla sårsidan först gör att du kan byta honom till det ömma bröstet under avlastning för att lindra trycket utan att låta din baby amma så länge på ömse sidan. Placera dina fingrar mellan hans läppar för att bryta suget innan du drar honom ur bröstet för att förhindra att han sätter sårbenet mellan sina läppar.
Fuktgivande
När bröstvårtorna torkar ut kan de spricka och orsaka ömhet. Håll nipplarna fuktiga genom att uttrycka en liten mängd bröstmjölk och applicera den på dina bröstvårtor före och efter en utfodring. Lufttorka bröstvårtorna efter en matning och avstå från att tvätta dem ofta eftersom vatten kan torka ut dem. Att applicera en medicinsk lanolin kan hjälpa smärtsamma, knäckta bröst att läka snabbare, men det kommer att behöva tvättas av före din nästa utfodring, enligt FamilyDoctor.org.
Värme
Placera en varm komprimering på dina ömma bröstvårtor före varje matning kan lugna dem. Du kan göra det genom att placera en tvättduk fuktad med varmt vatten på dina bröst. Alternativt kan du suga dina bröstvårtor i varmt vatten medan du tar ett bad eller kör varmt vatten över dem i duschen.
Varningar och förslag
Om du upplever allvarlig smärta, fråga din läkare om det är säkert att ta ett analgetiskt läkemedel för att lindra smärtan. Med din läkare okej, ta smärtstillande medel cirka 30 minuter innan varje matning ger mest lättnad. Om dina bröst har en tjock, gul urladdning, kan du få en infektion; kontakta din läkare för behandling.
