Du har just avslutat en stor måltid och ditt hjärta börjar känna som om det fladdrar eller slår ut ur bröstet. Dessa känslor, som kallas hjärtklappning, kan vara alarmerande. Förstå hur och varför dessa hjärtklappningar inträffar efter att ha ätit kan hjälpa dig att förhindra framtida händelser.
Betydelse
Om du är benägen att hjärtklappning, kan du äta överflödiga mängder mat öka din risk att uppleva dem, enligt Mother Nature, en hälso- och friskvårdssida. När du äter för mycket, orsakar det att din kropp går in i metabolisk överbelastning, vilket kan göra ditt hjärtslag snabbare, eftersom din kropp arbetar för att smälta överflödiga livsmedel.
Identifiering
Hjärtklappningar förekommer oftast efter att ha ätit när din kropp försöker bearbeta maten och hjärtat börjar arbeta hårdare för att fördela blod till områden som behövs för matsmältningen. Du kan uppleva en känsla av obehag, en stark känsla av ditt hjärta slår eller till och med känna som om ditt hjärta har slutat slå, enligt University of Iowa Hospitals & Clinics.
Trigger Foods
Förutom att bara äta en stor måltid, kan att äta vissa livsmedel utlösa hjärtklappning, enligt moder naturen. Detta inkluderar att dricka alkohol med en måltid. "Vissa personer med arytmier är extremt känsliga för alkohol, och de brukar veta det - de får ibland hjärtklappningar efter bara en drink", säger Dr. Jeremy Rushkin, en professor och kardiolog, i en intervju om Mother Nature. Dr Rushkin rekommenderar att du undviker alkohol helt och hållet om du är benägen för hjärtklappning. Koffein och livsmedel som innehåller den, som choklad, kan också orsaka hjärtklappning, enligt MayoClinic.com. Koffein är ett stimulans som kan göra ditt hjärta att slå snabbare eller onormalt.
Komplicerande faktorer
Inte varje person upplever hjärtklappning när man äter för mycket eller äter mat som är känt för att utlösa hjärtklappning. De som är mer benägna att drabbas av dessa triggers inkluderar de med hjärtsjukdom eller med stor risk att utveckla den och de med hjärtarytmi eller en onormal hjärtklaff enligt Cleveland Clinic.
Varning
Medan hjärtklappningar efter att ha ätit inte alltid tecken på ett allvarligare problem kan det uppstå andra allvarliga symptom vid sidan av dessa hjärtklappar. Dessa inkluderar yrsel, förvirring, ljuskänsla, andningssvårigheter och svimning. Om du upplever dessa symptom, sök läkare enligt Cleveland Clinic.
