Nysning verkar som en irriterande men allmänt harmlös händelse, men det kan förvärra smärta någon annanstans i kroppen och orsaka vissa smärtsamma förhållanden. Nysning kan leda till en bristning, kallad bråck i din bukvägg eller övre lår nära ljummen. Det kan också skapa smärta om du har ett lårmuskelstillstånd som heter Gilmores ljumskan. Om du har ljussmärta, försök inte självdiagnostisera - se din läkare.
Nysningseffekter
Den ryckande, kontraherande rörelsen av en nys kan orsaka skada genom att riva upp några svaga fläckar i musklerna som omger ljummen. Denna typ av skada kallas en bråck. Ripet gör att en del av ett bukorgan, som en del av tarmarna, kan skjuta ut förbi öppningen och skapa en klump. Brok kan uppstå under andra trauma eller rörelser också, och kraften av en nys eller upprepad nysning kan orsaka att du känner smärta i den redan skadade ljummen, oavsett orsaken till skadan.
Fler män än kvinnor får bråck, men vem som helst kan utveckla en om förhållandena är rätt. Nysning kan också leda till ljussmärta om du har en muskelskada som heter Gilmores ljumskan, där den inre lårmuskeln rinner nära ljumskområdet.
Specifika skador
Ingginala och femorala bråck är de två typerna av bråck som påverkar ljumskområdet. Ingginalbråck förekommer längs inguinalkanalen, som förbinder underbuken och ljummen. Ingångskanalen innehåller ett livmoderhalsband i honor och vas deferens hos män. Massachusetts General Hospital säger att femorala hernier förekommer "något under ljummen", och kvinnorna är mer benägna att ha lårbenkningar än män. Båda brok resulterar i en bulge som ibland kan drivas tillbaka. Massachusetts General Hospital säger att denna utbuktning kan vara smärtfri hos ungdomar, men Mayo Clinic säger att de i allmänhet kan vara smärtsamma.
Möjlig förvirring
En mindre version av en inguinalbråck som finns hos idrottare kallas en sportbråck. Nysning orsakar inte dessa, men näsens kraft kan orsaka att det skadade området skadas. University of Maryland Medical Center säger att sportbråck är vanligtvis ett resultat av mycket vridning och vridning av rörelser som ställer stress på bukväggen. SportsInjuryClinic.net säger att Gilmores ljumskan kallas ibland idrottsbråck, trots att det inte är en bråck. Förvirra inte detta med en sportbråck, som ligger i bukregionen och inte lårmusklerna.
Försiktighetsåtgärder och behandling
Hernier som inte behandlas korrekt kan bli fängslade, där den utbuktande delen av tarmen är "instängd" i bråcköppningen, som Mayo Clinic noterar. Detta stänger av tarmarnas del och skapar en tarmobstruktion som stannar tarmrörelser. Blodflödet till den fångade vävnaden kan också stoppa och döda vävnaden. Behandlingen för en bråck är kirurgi och innebär vanligtvis att vävnaden går tillbaka in i bukhålan och stänger rippan, antingen direkt med stygn eller genom att täcka den med ett speciellt nät. SportsInjuryClinic.net konstaterar att initial behandling av Gilmores ljumskan är terapi i form av att förstärka muskeln, men det kan eventuellt kräva operation också. Efter operationen kan en person räkna med upp till sex veckors rehabilitering.
Förebyggande
Massachusetts General Hospital, Langone Medical Center på NYU och Mayo Clinic rekommenderar att du lär dig att lyfta och böja korrekt, gå ner i vikt och sluta röka. Langone Medical Center rekommenderar också att stärka buksmusklerna för att hålla dem starka och fungera korrekt. Om du har nysnat mycket, se din läkare för att diskutera hur man kan minska nysningen eller dess inverkan.
