Hjärndimman är ett vanligt problem, enligt Dr Lawrence Wilson, en läkare och näringskonsult som också är president för Center for Development, Prescott, Arizona. Hjärndimm symtom är förknippade med flera medicinska tillstånd som fibromyalgi, lupus och hepatit C, och det är ett vanligt klagomål för cancerpatienter som genomgår kemoterapi. I allmänhet är det inte ett erkänt medicinskt tillstånd av sjukvården och hjärndimman, kemohjärnan och fibrohjärnan anses inte som reella diagnoser. Men för de som lider av det, och för många alternativa vårdpraktiker är hjärnfog mycket verklig och det kan bidra till problem på jobbet eller i skolan och i relationer. Uttrycket hjärndimm beskriver i allmänhet symtom som kan grupperas i flera kategorier och som har nettoresultatet av mental "fogginess" eller brist på mental klarhet.
Minne
Hjärndimman kan leda till kortvariga minnesproblem, noterar Mayo Clinic. Denna typ av minne är viktigt för att komma ihåg saker som var en uppsättning nycklar eller plånbok kvar. Personer med hjärndimm kan också uppleva problem med verbalt minne, till exempel att ha problem med att komma ihåg en konversation, noterar Mayo Clinic; hitta rätt ord för att beskriva något; eller blanda upp ord, rapporterar Arthritis Today hemsida. Visuellt minne kan också försämras, vilket kan göra det svårt att komma ihåg bilder eller ordlistor. Dessa minnesproblem kan vara pinsamt och orsaka viss ångest hos individer som drabbats av hjärndimman, till exempel när de behöver be folk att repetera sig, förklarar FOG Magazine-webbplatsen, eller de frågar omedvetet samma fråga som de redan har fått veta svaret .
Koncentration / Attention
Oförmågan att koncentrera sig och ha en mycket kort uppmärksamhet span är två utmanande symptom på hjärndimman. Brist på koncentration och problemfokusering gör det svårt att lära sig nya färdigheter och multitasking för dem med hjärnfog enligt Mayo Clinic. Dessutom gör bristande uppmärksamhet rutinmässiga uppgifter mycket längre att slutföra, ofta för att sinnet är ofokuserat och lätt distraherat. Barbara Keddy, Ph.D., en fibromyalgi specialist, noterar i FOG Magazine att dessa hjärntimmar försvinner i koncentration kan också leda till att individer förlorar sitt tänkande i mitten, har svårt att följa samtal och känner att inget registrerar eller "sjunker" i "när folk pratar. Jigsaw Health Website säger att dessa symptom inkluderar en känsla av sparsamhet och en ihärdig känsla av att inte kunna tänka tydligt.
Förvirring och depression
Förvirring kan manifestera sig i symtom som psykisk dimmighet eller vara ovanligt oorganiserad, noterar Mayo Clinic. Keddy säger i FOG Magazine att hjärnans dimma leder till att personer blir plågade av känslor av förvirrad eller fuzzy tänkande. Detta kan leda till att personer saknar möten eller möten eller går på fel dag eller vid fel tidpunkt. Wilson konstaterar att de mentala förvirringarna kan få människor att känna sig frilagda, avskräckta och deprimerade. Hjärndimmsymtom kan orsaka mycket oro för personer som upplever dem, och depression och ångest uppträder ofta samtidigt med symtom på hjärndimman, noterar Jigsaw Health.
