Sport och fitness

Kan du bära basketbyxor för att springa?

Pin
+1
Send
Share
Send

Basketballspelare kör medan de bär shorts som är utformade för sin sport, och den lösa passformen hjälper dem att hålla sig svala under täta stopp, samtidigt som de ger dem en rörelsefrihet för att undvika kommande motståndare. Om du kör ibland som en del av din träningsrutin eller bara för korta avstånd kan basketbyxor fungera för dig, precis som de gör för basketspelare. När du är en seriös löpare som träffar spåret dagligen eller tåg för maraton, håll dig fast vid springande shorts istället. Basketbyxor kan sakta ner dig och leda till smärtsam chafing.

Running Shorts Options

Medan basketbyxor är lösa och bekväma kan detta vara ett problem snarare än en tillgång som du kör långa avstånd. Det lösa tyget kan slå upp eller gnugga områden i din ljumsk och lår vilket leder till chafing. De kräver också att du bär separat underkläder, vilket ofta är bomull som inte hanterar svett väl. Running shorts, huruvida den korta, höftlängda sorten eller längre, hårdare komprimeringsversioner, har vanligtvis ett inbyggt foder som är utformat för att ersätta underkläder och hjälper till att svetsa svett från kroppen. Baggy basketbyxor, som ofta är tyngre än löpbyxor, erbjuder inte mycket i vägen för aerodynamik, vilket skapar drag när du försöker raka sekunder av din tid.

Pin
+1
Send
Share
Send