Skärande tånaglar kan förhindra att de växer för länge, blir ingrown eller orsakar obehag när du går. MedlinePlus webbplatsen för U.S. National Library of Medicine och National Institutes of Health noterar att ingroppade naglar kurva och växer in i huden, vilket resulterar i smärta och eventuell infektion. Att använda rätt trimningsprocessen kan hjälpa dig att undvika det obekväma fotförhållandet.
Steg 1
Tvätta dina fötter och torka dem ordentligt innan du klipper av din tånagel. Centers for Disease Control och Prevention noterar att rengöringen kommer att göra nageln mindre spröd, lättare och säkrare att klippa.
Steg 2
Använd rätt verktyg för att skära din nagel, t.ex. nagelklippare eller manikyr sax. USA: s hälso- och sjukvårdspersonal säger att det är för farligt att använda andra skarpa skärverktyg - t.ex. rakblad, knivar eller vanliga saxar - för att trimma din tånagel eftersom verktyget kan glida och skada hud som omger nageln.
Steg 3
Trim spiken rakt över. Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger försäkrar sig mot att avrunda nagelns hörn eller skära sidorna i en vinkel eftersom det kan leda hörnen att växa mot huden och bli ingrown.
Steg 4
Klipp tånageln i rätt längd. MayoClinic.com rekommenderar att du spikar nageln så att kanten når spetsen av tånen. När du går runt med skor, kan tånaglar som du har klippt för korta sig ned och växa in i huden.
Steg 5
Eliminera eventuella skrynkliga kanter som kan haka och riva nageln när den växer. U.S. Department of Health och Human Services Health Resources och Services Administration rekommenderar att du lägger in dina skarna naglar med en Emery Board för att släta dem.
Saker du behöver
- Tvål och vatten
- Handduk
- Nagelklippare eller manikyr sax
- nagelfil
tips
- Be din läkare, sjuksköterska eller en tandläkare för att hjälpa dig att trimma dina naglar om du inte kan se bra, särskilt om du har ett hälsotillstånd, som diabetes. CDC noterar att diabetiker måste undvika ingreppade naglar och mindre fotskador som kan utvecklas till sår och förvandlas till mer allvarliga hälsoproblem. Förhindra nagel- och svampinfektioner genom att hålla dina verktyg sanitära. Princeton University Health Care Services betonar att du inte ska dela pedikyrverktyg med andra människor.
varningar
- Undvik att plocka dina naglar istället för att trimma dem med rätt skärverktyg. MedlinePlus påpekar att rivande naglar kan skapa oregelbundna kanter och blyspikar blir ingrown. Rådfråga din läkare eller tandläkare om du märker några mindre skador eller abnormiteter med dina fötter när du klipper dina naglar, särskilt om du är diabetiker. CDC föreslår att du letar efter förändringar i temperatur och hudfärg på fötterna, hudens tillstånd på fötterna, färg och tjocklek på dina tånaglar, förekomst av svampinfektioner och eventuella blåsor, korn, sår eller sår som förekommer infekterade .
