Det är säkert att säga att alla vill gilla. Men försök som vi kan för att säkerställa att de runt omkring oss verkligen tycker om vårt företag, gör vi alla saker som kan göra oss svåra att vara runt, åtminstone någon gång.
Enligt mänskliga beteende experter som sträcker sig från likabehandling coaches till terapeuter, det finns några universella kvaliteter som tenderar att gnugga människor på fel sätt. Här är sju saker du kan göra som gör din närvaro mindre tilltalande för andra.
1. Du pratar om dig själv lite för mycket.
Även om du älskar att prata om dig själv, försök att rulla in det för att undvika att tråkiga andra. Fotokredit: giphy.com Det är naturligt att vilja dela information om ditt liv i konversation. Faktum är att forskning visar att de flesta människors favorit sak att prata om är sig själv. Enligt en 2012 Harvard-studie spenderar människor 30 till 40 procent av samtal som pratar om sig själva. (En tidigare studie sätter siffran ännu högre till 60 procent.)
Men även om vi alla gör det, kan vi ge den här tendensen verkligen andra. "Mindre sympatiska människor pratar mycket, särskilt om sig själva", säger kommunikationskonsult och talare Carrie Sharpe, som hjälper människor att stärka sina relationer genom att förbättra sina kommunikationsförmåga. "De monopoliserar konversationer. Ingen gillar folk som inte låter någon annan få ett ord i."
2. Du är en dålig lyssnare.
Under en konversation försöker du verkligen lyssna och reagera, snarare än att tänka på vad du ska säga nästa. Fotokredit: giphy.com Oavsett om du dominerar samtal med soliloquier om dig själv - eller bara tenderar att stämma ut när någon annan talar - verkar ointresserad när andra talar till dig är en annan osannolik kvalitet. Men det är också ganska vanligt: Likviditets coach Sofia Santiago säger att de flesta tillåter sina tankar att vandra mer än 50 procent av tiden när någon pratar med dem. "Vi brukar leva i det förflutna eller i framtiden, snarare än att vara i ögonblicket", förklarar hon. Ändå är det de människor som verkligen är närvarande, som brukar vara mer likbara.
Att verkligen lyssna på andra är en oerhört viktig kvalitet för att smida relationer, antingen platoniska eller romantiska. Så istället för att spendera konversationstid tänka på vad du ska säga nästa, var en aktiv lyssnare som visar ett riktigt intresse för vad en annan person säger.
Lyssna nu: Marie Forleo delar hennes hemligheter för att undvika utbrändhet
3. Du behöver alltid komma dig.
Att vara stridsvärd eller envis kan göra människor borta. Likbara människor tenderar att erbjuda sina åsikter utan att stänga ner andra. Fotokredit: giphy.com Sammantaget tenderar folk att tycka om andra som är flexibla och lättare än de som är konfronterande eller snabba att argumentera, säger terapeuten Lauren Cook, en professionell talare och livscoach på glädjepsykologin. "Människor känner sig ofta obekväma när någon är kämpande och finner meningsskiljaktigheter över meniala saker som om det finns två moln i himlen eller fyra", säger hon.
Självklart behöver du inte vara en total pushover för att människor ska kunna tycka om dig (faktiskt att vara för överensstämmande kan vara irriterande), men likbara människor tenderar att erbjuda sina åsikter utan att stänga andra ner, noterar livet coach Erica B McCurdy.
"När man bestämmer vart man ska gå till middag, kan till exempel en likbar person erbjuda ett förslag. Men om gruppen bestämmer sig för att gå någon annanstans, skulle han eller hon vara mer än villig att gå med i gruppen eftersom det är viktigare att dela upplevelsen av samhället än att vara den som får välja platsen, förklarar hon. "I samtal och diskussion skulle en likbar person dela tankar om ett kontroversiellt ämne samtidigt som han fortfarande kan lämna frågan öppen för alternativa synpunkter."
4. Du är inte stolt över ditt utseende.
Jon Hamm som Don Draper i den kritiskt berömda serien "Mad Men" bryter karaktär för att sitta i pyjamas och mellanmål på kakor. Fotokredit: giphy.com Skönhet kan bara vara huddjup, men när det gäller att tyckas om, kan den ansträngning du lägger på ditt utseende göra eller bryta hur andra uppfattar dig. Faktum är att personer som gör mer av ett försök att presentera sig tenderar också att vara mer sympatiska: En studie från Harvard University fann att smink som användes för att förbättra kvinnans attraktivitet ökade deras likhet, attraktivitet och tillförlitlighet. "
Även om det kan tyckas ytligt, ser det ut som om det är viktigt: Att vara stolt över ditt utseende hjälper dig att vara mer fysiskt och psykiskt tilltalande för andra,
5. Du är för polerad.
Att vara förpolerad kan göra att du kommer av sig som obetydlig eller falsk. Fotokredit: giphy.com Du kanske undrar om du läser detta rätt men ja det finns en linje mellan att vara stolta över ditt utseende och visa för mycket stolthet. Trots att det är attraktivt kan du göra det bättre att vara, att församlingar kan komma av sig som obetydliga eller falska - vilket gör dig mindre tilltalande för andra. "Vi finner perfektion irriterande", säger Cook. "Vi älskar någon som kan vara lite goofy och är inte rädd för att själv deprecera lite."
Allt kommer ner till äkthet, säger terapeut Bridgette Price, M.S.W., "Vi tenderar att bli drabbade av människor som är" den verkliga affären ", där det du ser är vad du får", förklarar hon. "Inte bara känner vi oss mer avslappnade runt människor som är jordnära, men äkthet anger också för oss att vi inte behöver vara oroade över manipulerande, pretentiös eller självbetjäande beteende."
6. Du klagar för mycket.
Negativitet ökar negativitet.Ofta kan dina kamrater läsa dina negativa tankar via ditt kroppsspråk och mikrouttryck. Fotokredit: giphy.com Ingen gillar att vara runt någon som är en total nerare. Oavsett om du ständigt tar upp en ex som har gjort sig skyldig till dig eller beklagar ditt tråkiga jobb, är det negativt att bara främja mer negativitet. Medan du inte behöver göra alla citroner i ditt liv till lemonad för andra människors sak, kanske du vill begränsa pessimismen för att undvika att vara någon som får andra att känna sig dränerade efter att ha hängt med dig.
Även om du inte vanligtvis ropar "Ve mig" i konversation, kan andra hämta på en negativ aura utan att du ens säger ett ord. "När du har negativa tankar, visar ditt kroppsspråk och mikrouttryck - som varar ungefär en 25: e sekund - det även när du inte märker det, säger Santiago. Att ge bort en dålig atmosfär är tillräckligt för att göra människor som du mindre.
7. Du sätter ner andra - kanske utan att ens veta det.
Condescension är inget sätt att göra vänner. Fotokredit: giphy.com Att vara nedlåtande är tydligt en negativ kvalitet som inte kommer att vinna dig några poäng med andra. Men du kanske inte inser att du protesterar eller avskedar någon i ögonblicket.
Till exempel, om någon nämner att hon gillar en viss bok - och du tyckte att den var ytlig - skulle det nedlåtande svaret vara: "För personer som inte känner till ämnet kan jag se varför det kan finnas överklagande. Jag hoppades på något lite mer avancerat. "På detta sätt säger klinisk psykolog Dr Jon McCaine, att du visar att det finns en skala (av intelligens, i det här fallet) och du är tydligt på den högre änden.
"Att vara nedlåtande förhindrar en känsla av ömsesidigt värde eftersom en individ försöker skapa överlägsenhet på något sätt som föreslår att den andra har mindre värde i viss skala", säger McCaine. Ingen gillar att bli gjord för att känna sig mindre än, även om det inte var din avsikt.
Vad tror du?
Vad tycker du om den här listan med mindre än likbara egenskaper? Fotokredit: giphy.com Kan du se några av dessa egenskaper i dig själv? Var något på listan överraskande? Vad gör du för att göra dig mer trivsam? Har du läst detta kommer du att ändra ditt beteende alls? Vilka är kvaliteter som du finner obehagligt?
