En ansiktsmassage kombinerar lymfmassage, svensk massage och tryckpunktsteknik. Terapeuten använder mjuka, jämnt slag för att manipulera ytliga skikt av hud, muskel och bindväv. Centrum för kompletterande och alternativ medicin tyder på att "massageterapi verkar ha få allvarliga risker om den används på rätt sätt och tillhandahålls av en utbildad massageprofessor" och rekommenderar att man inte utför massage på sårad hud. Diskutera massagebehandling med din vårdgivare.
Steg 1
Låt din klient ligga uppåt på massagebordet och flytta till bordets huvud. Placera en förstärkare under klientens knä. Placera fingertopparna på pennlinjen och använd ett konstant, lätt tryck i 5 till 30 sekunder. Denna tryckpunktsteknik introducerar din kontakt med din klient.
Steg 2
Applicera massageolja till dina fingertoppar och tummar. Använd en jämn, randig stroke och massera pannan med tummen. Börja vid ögonbrynen och massage från mittlinjen utåt. Fortsätt tekniken på pannan till hårlinjen och tillbaka ner till ögonbrynen. Upprepa pannmassage med en cirkelrörelse med fingertopparna.
Steg 3
Applicera massageolja på fingertopparna igen. Med fingertopparna och ljustrycket masserar du ner käftlinjen med en cirkelrörelse. Börja precis ovanför öronen och fortsätt att tipsa på hakan. På spetsen av hakan, massera käftlinjen tillbaka till botten av örat med tummen med en jämn, randig rörelse. Upprepa käftmassage tekniken flera gånger.
Steg 4
Massage kinderna med fingertopparna med hjälp av en lätt strömmande stroke. Börja under ögonen och massage från mittlinjen utåt längs kindbenet mot öronen. Stryk inte huden under ögat. Fortsätt glidmassage tekniken nerför kinderna till läpparna, sträcker sig alltid från centrum utåt. Upprepa kindens massage flera gånger.
Steg 5
Placera dina fingertoppar på pennlinjen och använd ett stadigt, försiktigt tryck i 5 till 30 sekunder. Denna tröstande teknik fullbordar massage och syftar till att låta din klient känna sig avslappnad och balanserad. Ge en handduk till din klient för att ta bort eventuell överflödig massageolja.
Saker du behöver
- Massagebord
- Massageolja lämplig för användning på ansikte
tips
- För variation, använd massageoljor blandade med vitaminer eller aromaterapioljor.
varningar
- Centrum för kompletterande och alternativ medicin rekommenderar "Använd inte massagebehandling för att ersätta din ordinarie vård eller för att skjuta upp en sjukvårdspersonal om ett medicinskt problem."
