Att bry sig om ett barn är ansträngande, och om du sitter medan du håller ditt spädbarn, är det lätt att bli så dåsig att du hamnar i sömn. Motstå viljan att somna, dock, för att sova medan du håller ditt barn ökar hennes risk för skada. I sällsynta fall kan det vara dödligt. Om du är sömnig och lyssna på en tupplur, ta en, men lägg din baby ner på ett säkert ställe först.
Kvävning
Spädbarn ska inte ha något mjukt, såsom filtar, täcken, kuddar eller stoppade djur i sitt sovplats eftersom det ökar risken för kvävning. Spädbarn är för små för att vända sitt ansikte borta när något täcker munnen och näsan, varför experter varnar föräldrarna mot att använda dessa saker i sin barns spjälsäng. Detsamma gäller för din kläder, om du somnar när du håller din bebis. När du slappnar av och faller ner när du somnar, är det mer troligt att dina kläder kommer att täcka ditt barns mun och näsa, för att hindra henne från att få tillräckligt med syre. SafeKidsUSA-webbplatsen tar det ett steg längre och varnar dig för att somna samtidigt som du ammar, för det ökar också barnets risk för kvävning.
tappa
Om du somnar när du håller din bebis kan ditt grepp om henne slappna av. När du inte håller din baby tätt, ökar risken för att hon rullar ut ur dina armar. Om din baby rullar på golvet, är hon mottaglig för allvarliga skador, inklusive kontusioner, blåmärken och lacerations. New York State Office of Children och Family Services varnar för att somna medan du håller ditt barn eftersom om hon rullar bort från dig kan hon fångas mellan madrassen och sängramen om du sover i din säng. Hon kan glida mellan soffans kuddar och ram, vilket också kan orsaka kvävning. Om din baby rullar i mjukt sängkläder eller en kudde ökar det också risken för kvävning.
Sova på magen
Om du snugglar ditt barn på bröstet suger han förmodligen på magen, vilket inte nödvändigtvis är farligt, om du är vaken och kan hålla ett öga på honom. Men när barn sover på magen, har de en högre risk för plötsligt barnsdödssyndrom, enligt HealthyChildren.org. Om det är varmt i ditt hus kan ditt barn bli överhettat när han pressas upp mot bröstet och att bli för varmt ökar också barnets risk för SIDS.
Säkerhetstips
Om du tenderar att somna medan du ammar din baby, hitta sätt att hålla dig vaken. Kanske kan du lyssna på lite positiv musik eller ringa en vän att chatta medan barnets sjuksköterskor. Om du sjuksköterska i mitten av natten, gå ut ur sängen så att du är mer vaken. Så snart din baby är klar att äta, sätt tillbaka henne i sin spjälsäng så att du inte hamnar somna medan du snugglar henne. Om du njuter av en kram med ditt barn och börjar känna dig dåsig, gå upp och gå runt huset medan du håller din bebis. Om du bestämmer dig för att tuppla också, lägg din baby i sin spjälsäng innan du somnar.
