Mål - planerar att uppnå någonting - har flera syften i personliga och professionella inställningar. University of New Hampshire förklarar att målgivare kan använda SMART-akronyn för att utveckla mål. Mål bör vara specifika, mätbara, uppnåeliga och relevanta. De bör också ha en viss tidsram för slutförandet. Att ställa in mål har flera fördelar, men denna typ av planering har också vissa nackdelar.
Tydliga planer
Mål hjälper människor att utveckla tydliga planer för vad de vill uppnå och hur de ska uppnå dessa prestationer. Mayland Community College i Spruce Pine, N.C. jämför ett liv utan mål till en båt utan roder. Utan sitt roder, har en båt ingen specifik riktning och väger naturligtvis. Utan mål har en person ingen klar plan för prestation.
Ökad medvetenhet
Att ställa in mål ökar medvetenheten om en persons styrkor och svagheter, enligt Montgomery County Public Schools i Rockville, Maryland. Genom att arbeta mot målfärdighet kan människor identifiera vilka områden de behöver förbättra för att uppnå ett mål. Målinställningen gör det också möjligt för människor att identifiera sina styrkor och använda dem för att nå ett mål snabbare eller med bättre resultat.
Särskilda prioriteringar
Vissa har svårt att fylla i uppgifter eftersom de inte känner till sina prioriteringar. Utan en uppsättning tydliga mål spenderar människor tid på saker som distraherar dem från prestation. Beroende på personen kan distraheringar vara att titta på tv, surfa på nätet eller spela datorspel. Att skapa en tydlig handlingsplan tvingar folk att bestämma sina prioriteringar och begränsa distraheringar, enligt Montgomery County Public Schools.
Tryck
Uppgivna mål skapar tryck, speciellt om någon annan skapar dem. Någon som har till uppgift att förbättra sin arbetsprestation med 25 procent jämfört med föregående år kan känna sig pressen att behöva uppfylla en arbetsgivares förväntningar. Även personliga mål skapar ytterligare tryck. Någon med målet att gå ner i vikt kan känna press när man äter på restauranger eller närvarar på händelser som innehåller högfettiga kalorimat.
Sans of Failure
Målprestation skapar en känsla av prestation eller behärskning av en färdighet. När någon inte uppnår ett mål kan han uppleva en känsla av misslyckande. Detta misslyckande kan förhindra att personen ställer in mål i framtiden eller arbetar för att uppnå viktiga milstolpar. Eastern Illinois University i Charleston, Ill. Rekommenderar att alla som misslyckas med att nå ett mål bör ta tid för att bedöma det målet. Om målet inte var realistiskt eller teknikerna som användes för att uppnå det var felaktiga, då skulle ett nytt mål ta sin plats. Genom att använda denna information för att justera målen misslyckas en möjlighet att lära sig.
