En vätskebegränsande diet begränsar ditt dagliga intag av vätskor, liksom livsmedel som innehåller en hög volym vätska. Syftet med en flytande restriktion kost är att förhindra uppbyggnad av vätska i din kropp, ett tillstånd som kallas ödem. Din läkare kan ordinera en diet med flytande restriktioner om du har njurcancer i slutstadiet eller är i dialys. En fluidbegränsningsdiet ingår också i behandlingsplanen för kongestivt hjärtsvikt.
Daglig vätskeintag
Mängden vätska du kan konsumera varje dag beror på flera faktorer, inklusive ditt medicinska tillstånd och kroppsstorlek. Langone Medical Center vid New York University noterar att många läkare begränsar vätskeintaget till 64 gram eller 8 koppar per dag för kongestivt hjärtsvikt.
Vad som ska undvikas
En fluidbegränsningsdiet begränsar alla vätskor och livsmedel som är flytande vid rumstemperatur. Exempel på dessa livsmedel är isbitar, gelatin, yoghurt, soppor, såser, glass och frukter som innehåller en hög volym vatten, såsom vattenmelon. Du får förbruka alla typer av fasta livsmedel.
överväganden
En dietmanual som utvecklats för Kalifornien Department of Developmental Services rekommenderar att alla vätskor på en flytande restriktion diet bör väljas utifrån den näring de tillhandahåller. Till exempel bör färsk fruktjuice, soppor och mjölk väljas över kaffe, te, läsk och alkohol. Förutom att det inte finns något näringsvärde kan koffeinhaltiga drycker dehydrera dig. Till skillnad från andra medicinska dieter uppfyller en vätskebegränsningsdiet vanligen dietary referensintag för de flesta näringsämnen. Efter en fluidrestriktion sätter du inte på dig en ökad risk för undernäring.
Andra tips
Förutom att begränsa ditt vätskeintag kan du behöva begränsa ditt natrium. Överskott av natrium triggar ditt törstrespons, vilket gör det svårare att följa en vätskebegränsande diet. Du bör dela upp ditt vätskeintag bland dina tre måltider och ge dig själv ytterligare vätska mellan måltiderna, om du blir törstig. Tufts Medical Center noterar att det är till hjälp att hålla en vätskelogg för att spåra ditt vätskeintag. Att väga dig dagligen kan hjälpa dig att avgöra om du håller dig inom dina vätskeriktlinjer. Snabba ökningar eller minskningar i vikt kan indikera för mycket vätskeintag eller för lite vätskeintag.
