Med tanke på de rätta förutsättningarna kan lederna spricka, poppa, slipa eller knäppa ljud. Sådana ljud är särskilt märkbara i nacken. Om du hör ljud i nacken men de är inte förknippade med smärta, är det förmodligen ofarligt. Om du upplever smärta, kanske du vill besöka din läkare.
Gastryck
Fogarna i nacken är omgivna av en gemensam kapsel. Den kapseln är fylld med en vätska som ger smörjning till fogytorna. I den vätskan finns vissa mikroskopiska gasbubblor, och när du vrider den gemensamma kapseln ökar du trycket på dessa gasbubblor och de springer genom kapselfodern och gör det ljud du hör. Detta är inte skadligt för foget. Du kommer också märka att denna typ av ljud inte kan göras igen tills de gemensamma gaserna har tid att bilda igen.
Ligament och tendenser
Ibland orsakas det buller du hör av ett ligament eller en sena som glider över en upphöjd yta på knoglens ben. När du rör sig, blir dessa ligament eller senor lite fångade på den upphöjda stöten och när de äntligen glider loss hör du dem snäpp eller popfria. Denna typ av gemensamt ljud är vanligtvis enkelt reproduceras varje gång du flyttar din ledning på det sättet.
Grova ytor
Den typ av buller som är mest oroande är det slipljud som du kan höra om ytan på dina leder har blivit upprustade. Orsaken är att processen som får de gemensamma ytorna att bli grov är vanligtvis en form av artrit som kallas artros och är en indikation på degenerativa förändringar i leden.
Orsak till oro
Även om större delen av tiden gemensamt buller anses harmlöst finns det några gånger när en doktors besök är i ordning. Om ditt gemensamma buller åtföljs av smärta med rörelse, stelhet, värme och svullnad eller lokal ömhet kan du få artrit. Andra symptom att titta på är smärta som väcker dig på natten eller smärta och styvhet som är värre när du först står upp på morgonen och blir bättre efter en halvtimme. Forskning som publicerades 2011 i "Rheumatology International" noterar att när babybomberna fortsätter att åldras kommer artros i nacken att bli vanligare.
