Sport och fitness

Hur man skjuter en basket som Kobe Bryant

Pin
+1
Send
Share
Send

Kobe Bryant anses allmänt som en främsta skytt i National Basketball Association. Hans skjutteknik är felfri, hans skottval är överlägset andra spelare och hans basketbollsinne och känsla för den dramatiska är aldrig tidigare skådad i modern tid. Basket spelare i alla åldrar kan sträva efter att skjuta som Bryant, och flera delar av hans spel leder dig till att bli en bättre basketskytte.

Steg 1

Ta bara bra skott. Det låter enkelt, men Bryant tar bara bilder som han har en hög andel av att göra. Sällan ser du Bryant tvinga ett skott eller ta en han har inte övat tusentals gånger.

Steg 2

Bibehålla rätt balans genom hela skottet. Att skjuta off-balance skott är väldigt svårt för basket spelare på alla nivåer.

Steg 3

Sprid fötterna så att de är axelbredd från varandra, och håll vikten fördelad på bollarna på dina fötter i en atletisk position. Var redo att flytta på ett ögonblick.

Steg 4

Lyft bollen så att din armbåge är jämn med pannan och basketen är jämn med ditt öra. Bryant exekverar denna position felfritt varje gång.

Steg 5

Släpp bollen med ett handtag. Din genomgång bör sträcka ut som om du vinkar farväl till korgen.

Steg 6

Importera end-end-end spin på basket. När bollen lämnar dina fingertoppar och du sträcker sig in i din följning, snurra bollen bakåt något så det roterar änd-över-änden i luften. Detta steg skiljer Bryant från fattiga skyttar på vilken nivå som helst av basket. Basketballs som släpps med rätt rotation har en mycket högre chans att gå in.

Steg 7

Öva denna färdighet varje dag för att förbättra konsistensen. Bryant, enligt NBA.com, tillbringar sina somrar skjuter mer än 10.000 skott från en mängd olika vinklar, avstånd och positioner på domstolen.

Saker du behöver

  • Basketboll
  • Gym
  • Basketkorg
  • Golvmarkeringar
  • Basketskor
  • Basketkläder

tips

  • Ingrin dina fundamentals genom att följa stegen. Bryant har förmodligen den bästa grundläggande skytteformen i NBA. Använd hans exempel till din fördel.

varningar

  • Överdrivande övningar kan leda till trötthet. Se till att du behåller dina fundament när du försöker stunder.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University (November 2024).