Om du har gikt, så känner du om den oroliga smärtan och lidandet du kan uppleva under en uppblåsning. Av alla läkemedel och naturliga behandlingar som finns tillgängliga för att lindra smärtan av gikt, stiger körsbären upp till toppen för att kunna lugna och minska inflammation, svullnad och smärta, liksom för artrit och andra ledrelaterade inflammationer. Körsbär är inte bara kända för vissa som en underbar behandling, men de är snabbverkande och de är bra för dig.
Rå, Kokta eller Konserverade?
Gikt är en form av artrit som orsakas av nedbrytningen av proteiner i puriner, vilka vidare bryts ner i urinsyra. Överskott av urinsyra i blodet kristalliseras och deponeras i lederna, vilket orsakar utarmande smärta, inflammation och svullnad. Oavsett om körsbär konsumeras råa, kokta eller konserverade, eller om du dricker matlagningsjuice eller tar körsbärsextrakt, kommer dessa lilla röda frukter att vara till hjälp för att lindra din gemensamma smärta och svullnad, enligt Mike Adams på NaturalNews.com. De pigment som gör körsbär röda kallas anthocyaniner, och de hjälper kroppen att lösa urinsyrakristallerna och hjälpa dem att utsöndras av njurarna. Körsbär är också höga i kalium och bidrar till att hjälpa kroppen att upprätthålla en något alkalisk tillstånd, vilket förhindrar bildandet av syror i blodet, särskilt urinsyra.
Surkörsbär mot svarta körsbär
Det finns ett läger som föredrar svarta körsbär och en annan som rekommenderar surkörsbär för deras förmåga att minska urinsyrahalten och minska smärtan och inflammationen av gikt, förklarar Mothernature.com. Båda arbetena, men det verkar som sura körsbär är mer gynnade av naturläkare och lite mer effektiva. Båda typerna av körsbär är säkra att konsumera och har inga biverkningar. Rekommenderat mängd varierar från 6 körsbär till 8 oz. per dag. Ät dem flera gånger om dagen och experimentera tills du hittar den perfekta summan för dig. Förvänta dig att se resultat inom mindre än 24 timmar.
Cherry Juice och Cherry Juice Concentrate
Drycktartad körsbärsjuice har rapporterats göra underverk för gikt och andra källor till svår fotbesvär, rapporterar webbplatsen för folkens apotek. Ljus, tårta och uppfriskande men väldigt potent, tärkt körsbärsjuice ska blandas med vatten i ett förhållande av ungefär en del körsbärsjuice till två delar vatten, med en bra mängd som är 3 oz. körsbärsjuice till 6 oz. vatten, men blanda för att tillfredsställa din smak. Drick två till tre glas dagligen under en attack och sedan ett glas om dagen för underhåll. Black Cherry Juice Concentrate kan också konsumeras för lindring av gikt smärta. Mycket sötare än tårta körsbärsjuice, det ska också blandas med vatten. Experimentera med kvantiteten men börja med 1 till 2 msk. av koncentrat i 6 till 8 oz. av vatten, två gånger dagligen under en attack och en gång om dagen för underhåll.
