Det är vanligt att få fast vatten i öronen efter att ha badat eller duschat. Vatten i öronen orsakar kittlande känsla och påverkar ibland din hörsel. Detta vatten dränerar vanligen ut sig själv, men om det inte gör det och du inte tar bort det, kan det leda till infektion som orsakar smärta, rodnad och inflammation. Infektionen i den yttre öronkanalen är allmänt känd som simmarens öra och orsakas av pseudomonas bakterier som finns i vatten och jord.
Om du misstänker att vattnet är i dina öron, undvik att använda bomullspinne eller öronproppar eftersom de kan pressa vattnet vidare. Testa istället ett av dessa knep för att få vatten ur dina öron:
Dra örhänge och kanthuvud i sidled
Du kan koaxera vattnet ur örat genom att dra ner på öronlocket och luta huvudet mot axeln. Du kan också försöka hoppa upp och ner i denna position, eller helt enkelt ge ditt huvud en bra skaka när du kommer ut ur poolen. I många fall kommer du att känna att vattnet dräneras lätt ut.
Gäspa, tugga eller blåsa
Man gör Valsalva manöver. Foto Credit: John Stratton Yawning eller tuggningens rörelse kan underlätta spänningen i Eustachian-rören, vilka är passager som förbinder mellanörat mot näsborrens baksida och reglerar lufttrycket. Vätska kan byggas upp och fånga fast i Eustachian-rören, men dessa rörelser kan öppna rören och lossa eventuellt vatten som kan fastna.
Du kan också prova Valsalva manöveren för att öppna Eustachian-rören och trycka ut vattnet. För att göra detta, ta ett djupt andetag, stäng din mun och nypa näsborren med fingrarna. Andas försiktigt och långsamt tills du hör ett litet knäppande ljud, vilket betyder att Eustachian-rören är öppna igen.
Obs: Andas inte för hårt eller för snabbt eftersom det kan skada trumhinnan.
Skapa en vakuum
Man skapar ett vakuum med handen. Foto Credit: John Stratton Vänd det drabbade örat ner på din handflata och tryck försiktigt in mot örat och koppa sedan handen så att handflatan rör sig bort från örat. Fortsätt att trycka in och ut med din handflata. Detta kommer att skapa ett sug-liknande vakuum som drar vattnet mot din hand. Obs! Gör inte detta när örat är vänd uppåt eller du kan driva vattnet längre in i öronkanalen.
Om handflatan inte skapar en tät försegling, försök med fingertoppen för att skapa ett vakuum. För att göra detta, luta örat mot axeln och täcka örat i ditt öra med fingertoppen. Skapa ett vakuum genom att trycka in och släppa sedan. Upprepa denna rörelse snabbt tills vattnet börjar dra ut ur örat.
Obs! Var noga med att bara täcka hål i öronkanalen och inte hålla fingret i örat. Se också till att ditt finger är rent och dina naglar är korta eftersom att skrapa din hörselkanal kan orsaka infektion.
Använd en torktumlare
Man håller hårtork upp till örat. Foto Credit: John Stratton Det kan tyckas konstigt att använda en torktumlare för att avlägsna vatten från öronen, men vetenskapen visar att när varm torr luft passerar över vatten drar det bort vattenånga. Du kan tillämpa samma logik för att dra fukt ur ditt öra. Med din torktumlare inställd på sina lägsta värme- och luftflödesinställningar, dra din öronlob bort från din kropp, håll blåstorken ca 1 fot från huvudet och blås luft fram och tillbaka över ditt öra. Du kan också försöka blåsa luft direkt i örat i cirka 30 sekunder.
Varning: Var noga med att hålla torken minst 1 fot bort från ditt öra och håll värmeinställningen låg för att undvika att bränna dig själv.
Värmekompress
Mannen håller tvättduk upp till örat. Foto Credit: John Stratton Användning av värmekompress kan också hjälpa till att öppna Eustachian-rören. För att använda värme, doppa en tvättduk i en skål varmvatten och vrid ut det överskottsvattnet. Placera den varma tvättduken mot det drabbade örat i 30 sekunder. Vänta en minut och upprepa sedan 4 gånger. Ligga ner på din sida för att hjälpa vätskan att rinna ut.
Ånga
Man med ansikte mot ångande vatten. Foto Credit: John Stratton Inhalationsånga kan också öppna Eustachian-rören och fritt vatten från örat. För att försöka detta tillvägagångssätt, koka vatten i en kruka på din spis. Täck huvudet med en handduk, lägg ditt ansikte ner mot skålen och andas in i ångan långsamt i 5 till 10 minuter. Luta huvudet åt sidan och vattnet ska börja rinna ur örat. Du kan också prova detta i en varm dusch för samma effekt.
Alkohol och Vinäger Blandning
Man skapar alkohol och vinägerblandning. Foto Credit: John Stratton Skapa egna öronfall genom att blanda en lösning av 50 procent alkohol och 50 procent vitvinäger. Använd försiktigt en öronklippare för att placera några droppar i det drabbade örat. Gnid försiktigt öppningen av öronkanalen och vänta 30 sekunder. Luta huvudet i sidled för att släppa lösningen. Det kan ta en halvtimme eller så för att denna åtgärd ska fungera. Syra i ättika verkar för att bryta ner öronvax som kan hålla vatten i öronkanalen, medan alkoholen avdunstar vatten när det torkar. Både vit vinäger och gnugga alkohol dödar bakterier, så denna lösning hjälper också till att bekämpa infektion. Om du inte har vit vinäger, kan du ersätta vatten i lösningen, men var noga med att använda destillerat vatten för att undvika att införa bakterier eller mineraler i örat.
Obs! Om du har en punkterad örontrumma eller redan har öroninfektion, använd inte denna lösning. Syra i ättika kan orsaka smärta till ett punkterat trumhinne och gnidningsalkohol kan vara smärtsamt för ett infekterat öra.
Väteperoxid
Man släpper väteperoxid i örat. Foto Credit: John Stratton Väteperoxid är ett annat effektivt alternativ att bli av med vatten i örat. På grund av sin brusande egenskap kan väteperoxid lätt avlägsna det infångade vätsket, tillsammans med öronvax och annat skräp från öronkanalen.För detta tillvägagångssätt, använd en droppare för att placera 4 droppar 3 procent väteperoxid i det drabbade örat. Låt det lösa sig i 1 eller 2 minuter. Luta huvudet i sidled och låt vätskan rinna ut lätt.
Olivolja
Man som håller olivolja och en droppare. Foto Credit: John Stratton Olivolja har många överraskande användningsområden, bland annat att få vatten ur örat. Det har också antiseptiska egenskaper så att det kan minska risken för öroninfektion. Dessutom sätter du ett par droppar olivolja i varje öra innan du går och badar smörjer öronkanalen och hjälper till att hindra vatten från att få fast i öronen.
För detta tillvägagångssätt, lite varm lite olivolja i en liten skål. Använd en dropper för att placera några droppar varm olivolja i det drabbade örat. Låt det lösa sig i 10 minuter. Luta huvudet i sidled så att oljan och vätskan dräneras från örat.
Over-the-Counter Products
Du kan köpa öra droppar på ett apotek som är utformat speciellt för att torka hörselkanaler. Dessa typer av droppar torkar överflödigt vatten i örat med en kombination av isopropylalkohol och vattenfritt glycerin. Du kan också köpa absorberande öronproppar eller en handhållen öratorkare för att dra vatten ur öronen efter att ha simat.
När ska man se en läkare
Kontakta en läkare när du börjar uppleva tecken på infektion, såsom smärta, svullnad eller rodnad i öronkanalen. Tänk också på att en infektion i mellanörat ofta känns som att vatten är fast i örat. Du ska omedelbart se en läkare om du har något av följande symtom:
• Gult, gulgrönt, pusliknande eller illaluktande dränering från örat. • Öronsmärta som ökar när du drar på ytterhåret. • Hörselnedsättning. • Klåda i hörselgången eller örat.
