Dina njurar har till uppgift att bibehålla vätskebalansen i kroppen. De signalerar upptaget av natrium för att kroppen ska behålla vatten och frisättning av vätskor när kroppen har för mycket vatten. Om dina njurar inte fungerar ordentligt kan de inte släppa ut vätskor. Din läkare kan rekommendera vätskebegränsningar beroende på hur nedsatt din njurefunktion är.
faktorer
Din läkare kommer att överväga flera faktorer när du bestämmer hur mycket vatten du ska ha varje dag. Om du är i dialys innefattar detta hur mycket fluid som tas bort under dialys. Dessutom kommer din läkare att mäta din vikt mellan dialysbehandlingar. Du borde räkna med att få mellan 1 och 2 kg. av vattenvikt mellan behandlingar. Om du får mer, kan du behöva begränsa ditt vätskeintag längre än du redan är. Din läkare kommer också att mäta daglig urinproduktion för att bestämma hur mycket dina njurar filtrerar.
Natriumintag
Förutom att noga följa ditt vätskeintag, kommer din läkare att rekommendera att begränsa natrium i din dagliga diet. Detta beror på att ökat natriumintag kan göra dig törstigare och frestande att öka ditt vätskeintag. Extra natrium i din kropp kan också orsaka att din njure behåller vatten, vilket gör att du känner dig uppblåst. Om din urinproduktion verkar mindre på en viss dag kan det tyda på att du har ätit för mycket salt.
exempel
Fluidrestriktionsexemplen kan variera beroende på ditt individuella tillstånd. Din läkare kan ge dina vätskebegränsningar i milliliter eller uns. Till exempel, om din njurefunktion är mycket begränsad, kommer din läkare att rekommendera 1200 ml per dag, vilket motsvarar 40 oz. eller 5 koppar. Om dina njurar fungerar bättre kan du få lov att dricka 2.000 ml, vilket motsvarar 67 oz. eller 8 1/3 koppar. Tänk på att livsmedel innehåller fluider också - frukt, grönsaker och sopp bidrar också till ditt dagliga vätskeintag.
tips
För att hålla koll på hur mycket vatten du kan ta in hela dagen, häll vattnet i en behållare som matchar storleken på ditt vätskebidrag. Titta på vätskan på en gång kan hjälpa dig att dela upp ditt intag hela dagen. Om du har svårt att hålla fast vid vätskebegränsningar kan du suga på hårt godis, tuggummi eller ischips - räkna dem bara med ditt vätskeintag.
