Att vara överviktig påverkar dina chanser att bli gravid. En studie som rapporterades av Barbara Luke från Michigan State University tittade på graviditetstalen hos 50 000 kvinnor som genomgick hjälpmedel för reproduktiv teknik. Studien visade att kvinnor med ett kroppsindex (BMI) över 40, jämfört med det normala BMI på 18,5 till 24,9, var 35 procent mindre sannolikt att bli gravida. Att vara överviktig betyder inte att du inte kan bli gravid, men det betyder att det kan vara svårare än det annars skulle vara.
Steg 1
Förlora vikt först. Även liten viktminskning kan öka dina chanser att bli gravid. Crash dieter är inte sättet att göra detta, eftersom de kan skapa andra fysiska problem. En studie som rapporterades 2007 i en artikel om mänsklig reproduktion, skriven av Jan Willem van der Steeg vid institutionen för folkhälsa vid University Medical Center Rotterdam i Nederländerna, fann en ungefärlig fem procent minskning av fertiliteten för varje BMI-punkt över 29. Sänka din vikt även vid 5 till 10 kg. kan förbättra fertiliteten.
Steg 2
Övervaka dina menstruationscykler och försök att bli gravid på egen hand. Om du är under 30 år och får regelbundna perioder, försök att bli gravid på egen hand i sex månader, enligt den amerikanska graviditetsföreningen. Övervakning av ägglossning med LH-kit, temperaturövervakning och slemtestning hjälper dig att bestämma att du är ägglossning. Time sex så att du har relationer flera dagar före ägglossningen och på dagen för ägglossning. Detta är lättare om du bestämmer ägglossningen. Om du är perioder är oregelbundna, vänta inte; se en fertilitetsspecialist direkt.
Steg 3
Besök en fertilitetsspecialist om du inte har blivit gravid efter sex månaders försök. Blodarbete och diagnostisk testning kan hitta problem som behöver korrigeras för att öka risken att bli gravid.
Steg 4
Test för polycystiskt ovariesyndrom. Kvinnor som är överviktiga och har problem med att bli gravid, är mer benägna att ha PCOS, en sjukdom som karaktäriseras av höga manliga hormonnivåer och onormalt insulinreaktion. Kvinnor med PCOS kan vara alltför håriga, överviktiga och får inte ägglossning utan ingrepp. Läkemedel som hjälper kroppen att använda insulin ordentligt kan ges för att korrigera insulinobalansen (se Resurser).
Steg 5
Ta mediciner som beställts av din läkare. En av de första medicinerna läkare använder för att reglera menstruationscykler så att ägglossningen är mer sannolikt att inträffa är Clomid. Clomid är ett oralt antiöstrogen, vilket innebär att det fungerar mot effekterna av östrogen. Ett sätt som fett påverkar ägglossningen är att extra fett skapar extra östrogen, enligt GYNOB.com. Medan det kanske låter som en bra sak är det inte. När din kropp tror att östrogenhalten redan är hög, mognar inte några ägghaltiga äggstocksfolliklar. Enligt det avancerade fertilitetscentrumet i Chicago börjar äggstocken mogna en follikel som svar på låga östrogennivåer.
tips
- Fortsätt vara positiv. Upp till 25 procent av kvinnorna i Nordamerika är överviktiga, och många blir fortfarande gravida.
varningar
- Om dina perioder inte är vanliga, vänta inte innan du ser en gynekolog eller fertilitetsspecialist. Om du inte är ägglossning är det inte möjligt att bli gravid.
