Rökning bidrar till trötthet, trots att cigaretter innehåller nikotin, vilket är en stimulans, enligt MotherNature.com. Rökning minskar syrgasflödet genom lungvävnad och in i blodflödet. En av effekterna av denna process är minskade energinivåer.
Betydelse
I vissa fall orsakar inledandet av rökning-inducerad trötthet faktiskt en person att öka antalet cigaretter hon röker, enligt "Focus on Smoking and Health Research" av J. H. Owing. Rökaren tar in mer nikotin - ett stimulans - för att kompensera tröttheten. I vissa fall uppstår en ond cirkel med ökad trötthet som leder till mer rökning, vilket resulterar i fortsatt trötthet.
Tidsram
Utmattning av utmattning kan inte uppstå omedelbart när en person tar upp cigarettrökning. Initialt påverkar intagandet av nikotin i en rökares system vilken inverkan rökning har på syrgasnivåer i blodet. Över tiden sätter utmattning in - ett tillstånd som inte löser sig direkt när man slutar röka, enligt MotherNature.com. Även om tidsramen skiljer sig, kan problemet med trötthet inte lösa i veckor eller till och med månader efter att en person slutar röka.
Funktioner
Rökrelaterad trötthet blir i sista hand uthållig. Även med en anständig natts sömn kan en rökare väckas trött på morgonen och kanske inte kan lösa problemet helt utan att använda stimulanser - inklusive kaffe och extra cigaretter.
missuppfattningar
Den vanligaste missuppfattningen i samband med rökning och problemet med utmattning är att det inte finns något sådant problem. Många anser att rökning endast stimulerar en persons system och inte leder till utmattning. Det motsatta är faktiskt resultatet, enligt MotherNature.com.
Varning
Rökning utmattning leder till andra problem. Till exempel gör trötthet från rökning människor mindre uppmärksamma på arbetsplatsen och vid drift av motorfordon. Även om specifik statistik inte är tillgänglig om effekterna av rökningrelaterad trötthet, påverkar problemet potentiellt många olika aspekter av en persons liv.
