Den Navajo indiska kulturen är inblandad i anda och balans mellan sinne, kropp och natur. Baserat på ceremoniella ritualer har läkning alltid varit kopplad till en högre effekt. Med stor kunskap om växtmedicinska värden tror Navajo-folk att växtbaserade terapier återställer sin hälsa, med hjälp av växter omfattande för ett holistiskt hälsotillstånd. Beredda med te, salvor, oljor och tinkturer, bör örtbehandling användas under överinseende av en shaman, herbalist eller läkare.
Nattljus
Kvällsprungen är en vild blomma som odlas i de nordamerikanska slätterna och används av Navajo, läkningssår och torr hud. Olja är innesluten i plantans frö som innehåller 25 procent viktiga fettsyror som är avgörande för hälsosam överlevnad. Navajo stammen har formulerat primrose olja i lotion, enligt den nordliga Arizona University Anthropology Department på San Juan River webbplats. Primrosolja tolereras väl på de flesta hudar och finns på naturliga livsmedelsmarknader.
Salvia
Navajo samlar flora i hela barren omgivning och salvia är rikligt i de nedre platåerna i nordöstra Arizona och nordvästra New Mexico. Detta är hem till Navajo stammen och den största indiska reservationen i USA sprider över 10 miljoner hektar torr öken. Enligt Kenneth Meadows, författare till "The Medicine Way", har salvie rengöringsegenskaper. Före ceremonier rensas atmosfären av negativ energi och renas av "smudging", en teknik som appliceras genom att bränna salvia tillsammans med andra örter för att rensa dålig energi. Sage, som kallas "öronöppnare" till Navajo, hjälper till med luftvägsproblem, rensar inreöret och raderar negativa inre tankar.
Greenthread Tea
Greenthread te är en favorit växtbaserad sammansättning av Navajo-stammen och ibland kallad "Navajo-te". Årligen, från mars till juni visas ny tillväxt längs canyonvägar nära Gallup, New Mexico med små gula knoppar. Vid skörden ber de Navajo till gudarna och fråga harmoni och balans till jorden. Teet har många näringsmässiga fördelar, till exempel lugnande ont i halsen eller bortskämma magebröst. Känt för att lugna nerverna, innehåller det söta och aromatiska örtet flavonoider som förhindrar inflammation och renar blodet. Enligt Slow Foods hemsida är teet för närvarande i fara för utrotning.
Beredning och dosering
Navajo bekymrar sig sällan om dosering om inte örten är extremt kraftig. Örter torkas noggrant och jordas genom att dunka över en platt sten. Vanligtvis är det en "nypa" eller en "handfull" som utgör en dosering. Flytande potioner används generöst. Efter att ha druckit en dryck gnids resterna över kroppen. Om en patient inte kan svälja, administreras medicin i en annan stil.
