Krom är ett mineral som din kropp behöver för att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer. Även om hälsovårdsansvariga vid University of Maryland Medical Center (UMMC) rekommenderar att vuxna får mellan 25 och 35 mikrogram krom dagligen, har nästan 90 procent av amerikaner lågkrom dieter. Om din normala diet är bristfällig i krom, kan din läkare rekommendera behandling med ett kromtillskott som kromikotinat. Tala med din läkare om biverkningar av kromnikotinat innan du börjar ta detta tillskott.
dermatit
Medan du får behandling med kromikotinat, kan du utveckla dermatit eller hudirritation som en biverkning, Drugs.com-rapporter. Du kan märka utseendet på röda, torra hudfläckar över hela kroppen. Dermatit kan också leda till att huden kliar sig noggrant. Överdriven skrapa irriterad hud kan öka risken för att utveckla hudinfektion. Om du utvecklar svåra eller ihållande hudrelaterade biverkningar när du tar detta kromtillskott, söka extra vård från en medicinsk specialist.
Orolig mage
Kromnikotinat kan irritera matsmältningsorganet, vilket leder till uppkomsten av upprörda magebiverkningar. Du kan känna dig illamående, vilket kan leda till en minskning av din normala aptit. Behandling med denna typ av kromtillskott kan också resultera i mottaglighet för magssår. Tala med din läkare om du upplever långvarig magont, illamående eller kräkningar eller märker blod i avföring eller kräkningar.
Huvudvärk eller yrsel
Huvudvärk eller yrsel kan uppstå som biverkningar av detta tillägg, RxList-rapporter. Persistent eller återkommande huvudvärksmärta kan vara störande och kan påverka din förmåga att förbli produktiv under dina dagliga aktiviteter. Om du upplever yrsel, fortsätt sitta tills denna känsla passerar för att begränsa din risk för skada genom att trippla eller falla ner.
Överdos
Förbrukning av stora doser kromnikotinat kan leda till oregelbundenhet i hjärtfrekvensen eller leverskada, varnar UMMC. Dessa överdosningssymtom kan leda till permanent organskada. Sök omedelbar vård från din läkare om du utvecklar några tecken eller symtom på en överdos av krom medan du tar detta tillskott.
