Barn utvecklas fysiskt i olika takt, även om det finns milstolpar som de flesta barn når i vissa åldrar. Det finns många sätt att främja fysisk utveckling hos dina barn, inklusive god näring och regelbunden träning. Du kan också använda lärande aktiviteter som hjälper ditt barn att utveckla både fysiskt och intellektuellt.
Stora och små färdigheter
Fysisk utveckling innefattar typiskt tillväxt av barnets ram, såväl som brutto- och finmotorik. Fysisk utveckling är ofta nödvändig för att barn ska kunna möta specifika milstolpar. Till exempel måste ben- och armmusklerna utvecklas innan ett barn kan krypa, och benmusklerna måste fortsätta att stärkas som ett barn lär sig att gå. Walking inkluderar också en förmåga att balansera.
Skriv upp en lärande storm
Att skriva eller spåra ord med ditt barn kan hjälpa till att förbättra sin muskelkontroll och koordinering samtidigt som man lär sig om ordstrukturen. Handstil främjar både fysisk och intellektuell tillväxt, och ditt barn lär sig att skriva med både bra och grovmotoriska färdigheter. Fysisk utveckling är inte begränsad till bara de stora muskelgrupperna, men inkluderar också de fina musklerna i händer och fingrar som behöver utvecklas för att skriva, rita och till och med hålla redskap för att äta.
Sportiga lärande möjligheter
Spel som taggar eller hoppa rep, liksom de flesta sporter, främjar inte bara fysisk utveckling hos barn utan också lär dem färdigheter som att vända och samordna. Att undervisa ditt barn för att spela spel ger henne chansen att förstå regler, utveckla god bedömning och lära sig strategier för framgång. Dessutom hjälper sport och aktiva spel barn att utveckla sig fysiskt, använda sina muskler och förbättra sin aeroba kapacitet.
Spela med fantasi
Barn lär sig många saker genom fantasifullt spel, inklusive problemlösning och kritiskt tänkande. Något fantasifullt spel kan också hjälpa till med fysisk utveckling - dock kan du få bra och brutna motoriska färdigheter. Mer kraftfullt fantasifullt spel, som rollspel, kan också bidra till fysisk utveckling. Barn får träning att springa i ett krigsspel eller låtsas som hästar eller katter.
