De kan se likadant ut och i de flesta fall smaka på samma. Men när det gäller antalet kalorier i en skål med popcorn, kan siffrorna variera kraftigt beroende på vilken typ av popcorn.
Regelbunden Popcorn
Enligt Daily Plate är en serveringsstorlek av Orville Redenbacher, Act II och Pop Secret mikrovågs popcorn fyra koppar popped majs. Kalorintillförseln för denna mängd regelbundna popcorn är mellan 120 och 140 kalorier, med tre portioner per påse för totalt mellan 360 och 420 kalorier. Smör och Vattenkornsmakor är i allmänhet inom 140 kalorier, med vanlig popcorn cirka 120 kalorier.
Lätt popcorn
Lätta popcorn, vanliga och smörsmak, är i allmänhet 100 kalorier per portion, även med tre portioner per påse. De stora varumärkena erbjuder även mini-påsar med lätt popcorn som innehåller 100 kalorier.
94 procent fettfri popcorn
Väskor med 94 procent fettfri popcorn innehåller mellan 55 och 60 kalorier per portion, med två portioner per påse.
