Ett dras golfskott händer när klubben kommer ner från en väg utanför mållinjen och rör sig inuti mållinjen vid slag. Bollen kommer att flyga rakt och vänster om målet om klubbytan är kvadratisk vid slag. Om klubbens ansikte är öppet kommer skottet att skära åt vänster till höger, och om det är stängt kommer du att slå en krok som börjar kvar och fortsätter på så sätt. Bota överstegret i din nedsvängning och de drogda skotten stoppas.
Steg 1
Kontrollera din anpassning. Chuck Cook, som är erkänd som en av Amerikas högsta golfinstruktörer, säger att det är bäst att se till att dina axlar, höfter och fötter är anpassade till mållinjen. För att se till att du ställer upp en klubb på marken bakom din boll, pekar direkt mot målet och lägger sedan en parallell med den. Flytta klubben som ligger bakom bollen mot dig, parallell med andra klubben. Nu har du en "vägledgata" för att öva korrekt anpassning.
Steg 2
Kontrollera din högra armbåge eller vänster armbåge för vänsterhänder. Cook säger att om din sväng tar händerna upp och höger armbågen upp och bort från dina revben, främjar den en utvändig in-eller över-topp, nedgång som leder till att dra. Rulla upp ett huvudlock, håll det på dina revben med din högra armbåge och ta några gungor. Nu kan du känna rätt väg för din sving och höger arm när du gör en inifrån-till-utvändig sväng.
Steg 3
Prova tippborrningen. Cook säger att du vill känna din högra axel som drar tillbaka i gungan, inte upp, så ta en lång rep och linda den runt, nära botten, på en påsehållare på intervallet. Ta ett slut med varje hand. Dra åt det högra änden av repet så det förkortar vänstra änden. Denna borrning kommer att generera den korrekta känslan av svängen för din backswing.
Steg 4
Kontrollera din kroppshållning. Du måste ha tillräckligt med lutning i din rygg till bollen, och behåll det genom gungan, enligt Cook. I "tilt T" -borren som han rekommenderar, står du upprätt med knäna låsta. Grip och förläng en klubb framför dig parallellt med marken. Böj i midjan medan du håller dina knän låsta för att hitta din ryggradsspets och böj sedan knäna bekvämt. Det är din korrekta hållning för en riktig golfgunga.
Saker du behöver
- 8 meter rep
- Huvudlocket
- Mellanjärn, 6-järn till 8-järn
tips
- När du övar, slappna av när du svänger din klubb och börja med långsamma gungor. Gradvis öka din hastighet som din teknik förbättras och din swing blir mer konsekvent.
varningar
- Undvik skada genom att utföra några dynamiska uppvärmningssträckor innan du svänger din klubb.
