Ginseng har använts i traditionell folkmedicin som en kraftfull immunförstörare och som en behandling för en rad olika sjukdomar i tusentals år. De första skriftliga kontona var av kinesisk ginseng, Panax panax, i "Shennong Bencao Jing", en kinesisk medicinsk bok som dateras tillbaka till 100 e.Kr. Men som med många växter finns det olika arter, och inte alla delar samma helande egenskaper. Skillnaderna mellan koreanska ginseng och sibiriska ginseng är anmärkningsvärda, eftersom de innehåller olika aktiva kemiska komponenter. Innan du tar någon typ av ginseng, kontakta en kvalificerad vårdpraktiserare.
Siberian Ginseng
Sibirisk ginseng, Eleutherococcus senticosus eller eleuthero, är en busk som är indfödd i Fjärran Östern och växer på platser som Sibirien, Kina, Japan och Korea. Även om det har stammar och löv används endast roten som ett läkemedel. Siberian ginseng kallas "adaptogen", vilket innebär att det kan hjälpa kroppen att anpassa sig till optimal hälsa under stressförhållanden. De aktiva beståndsdelarna i Siberian ginseng kallas eleutherosider, vilka forskare tror stimulera immunsystemet. Det innehåller också polysackarider, som tros hjälpa till att öka immuniteten och sänka blodsockret. Sibirisk ginseng, nu oftare kallad eleuthro, är inte medlem i Panax-familjen, till skillnad från koreanska och amerikanska ginseng, vilket betyder att det inte är en sann ginseng.
Koreanska ginseng
Koreanska ginseng, kallad Panax ginseng eller asiatisk ginseng, växer både i Korea och Kina. Som med sibirisk ginseng används koreanska ginsengs rot för medicinska ändamål. Roten behöver växa i sex år innan den kan användas, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Den aktiva beståndsdelen i koreanska ginseng och amerikanska ginseng är ginsenosid eller panaxosid, som anses vara ansvarig för dess medicinska värde. Liksom sibirisk ginseng anses koreanska ginseng vara en adaptogen, även om det inte är en erkänd etikett i modern vetenskap.
Läkemedel
Trots deras kemiska skillnader är de medicinska användningarna för båda formerna av ginseng väldigt lika. Båda används för att stödja kroppens immunförsvar, minska stress, stödja återhämtning från sjukdom, öka uthållighet och öka koncentrationen. Andra delade användningsområden inkluderar, som adaptogens, behandling för blodtryck - både höga och låga och hjärtsjukdomar. Koreanska ginseng har dock fler användningsområden och har använts som behandling för klimakteriet, blodsockernivån, minskning av cancerrisken och erektil dysfunktion. Sibirisk ginseng har använts för att behandla herpes simplex 2. En viktig skillnad, enligt traditionell asiatisk medicin, är att koreanska ginseng anses vara yang, vilket innebär att det antas ha uppvärmningsegenskaper, medan sibirisk ginseng anses vara yin vilket betyder att det är tänkt att ha en kylande effekt i kroppen.
Möjliga risker
Båda formerna av ginseng har liknande biverkningar och möjliga risker, så rådgör med en läkare innan du använder någon av dem. Vanliga mediciner som kan interagera med koreanska och sibiriska ginseng inkluderar blodförtunnare, hjärtmedicin, sömnhjälpmedel, immunsupprimerande droger och någon form av lugnande medel eller stimulerande medel. Barn bör inte ta någon form av ginseng, enligt University of Maryland Medical Center.
Andra överväganden
På grund av de olika typerna av ginseng kan det vara lätt för tillverkare från länder som inte har rigorösa provningsmetoder att exportera den felaktiga formen av ginseng, en med adulteranter eller en form som inte innehåller tillräckligt med ginseng för att vara av värde. Sibirisk ginseng är också mycket billigare än koreanska ginseng, och om du inte är bekant med den råa formen av ginseng eller köpa från en icke-ansedd tillverkare, kan du få fel form och betala ett rejält pris. Köp från tillförlitliga tillverkare eller rådfråga en kunnig herbalist om du ska köpa den råa formen.
