Med vuxen och barndomsfetma på högsta nivåer i år är rollen som kvalificerad och kunnig fitnesspersonal viktigare än någonsin. Under de senaste 20 åren fortsätter antalet certifierade personliga tränare att stiga för att möta hälso- och fitnessindustrins behov.
Att få certifiering som personlig tränare är nödvändig för att arbeta i nästan vilken form av fitness, hälso- och sjukvård som helst. Även om det är bra, krävs ingen examen i träningsvetenskap eller fysiologi som en förutsättning för de flesta certifieringarna.
Få HLR / AED-certifierad
De flesta personliga träningsorganisationer kräver ingen tidigare erfarenhet som personlig tränare för att kunna genomföra sin certifieringsexamen. För att anmäla dig till en tentamen måste du vara minst 18 år och ha din Cardio Pulmonary Resuscitation / Automated External Defibrillation eller CPR / AED, certifiering.
American Heart Association och American Red Cross erbjuder klasser i CPR / AED, samt lokala sjukhus och samhällscentra. Var noga med att granska alla andra förutsättningar som kan behövas innan du ansöker om tentamen.
Personliga tränare arbetar vanligen en på en med kunderna. Fotokredit: Ridofranz / iStock / GettyImages Välja en personlig trainer-certifiering
Flera organisationer erbjuder certifieringsutbildning och testning för den aspirerade personliga tränaren. Några av de mer erkända organisationerna är American College of Sports Medicine, American Council on Exercise, National Health Educators och National Academy of Sports Medicine. Dessa organisationer kan leverera förberedande provningsmaterial, testställen och certifieringsexamen för ett inkluderat pris eller de kan köpas separat. Testning erbjuds flera gånger om året, antingen på plats eller online.
Classroom Preparations Program
Många anställer självstudier för att förbereda sig för certifieringsexamen. Eller du kanske föredrar ett klassrum eller en praktisk inställning för att få dig redo för provet. Examensförberedande program som erbjuds av organisationer ger dig den teoretiska och praktiska klassrumserfarenheten hos en personlig tränare. Exercise Etc. och World Instructor Training School erbjuder klassrumsförberedelser för klassrummet för att säkerställa att du är redo för provet, liksom några av certifieringsorganisationerna.
Fortsättningskurser
När du väl har avslutat din tentamen behöver du fortbildning för att behålla din certifiering nuvarande. Alla certifieringsorganisationer erbjuder pågående workshops, online- och korrespondenskurser för kredit mot din personliga träningscertifiering. Att hålla din certifiering nuvarande visar att du håller dig uppdaterad om träningstrender och utbildning. Om din fortsättningskrediter inte uppfylls efter en viss tid kommer din certifiering att upphöra och du kan behöva ta provet igen.
