Du kanske vill ha långa lås, men du måste vänta på dem. Håret växer med en bestämd hastighet på 0,35 millimeter per dag, och du kan inte göra någonting hemma eller i salongen för att påskynda det. Ålder och genetik bestämmer den ändliga längden som var och en av dina hår kan växa. Hem recept kan dock maximera ditt hårs hälsa och se till att du når din maximala tillväxt.
Äta rätt
Måltider rik på antioxidanter och B-vitaminer förbättrar hårets styrka. Du kan kolla med din läkare för att se om kosttillskott är för dig eller syftar till att äta gott om gröna grönsaker, bär, vitlök, tomater och grönt te - som är några av de livsmedel som är rikaste i antioxidanter. Källor av vitamin B, särskilt biotin som avskräcker håravfall och brott, inkluderar äggulor, jäst, lever och fullkorn. Zink stöder hårhälsan och finns i nötter, kött, frön och ägg.
Fuktas bort
Varmt fuktigt hår har starka hårsaxlar och är mindre sårbart för brott - en plåga när du strävar efter längd. Hemmagjorda fuktgivande behandlingar inkluderar att placera ett slagen ägg eller bara äggulor om håret är särskilt torrt på håret i 20 minuter i taget. Tillsätt mosad avokado till blandningen för extra fuktgivande effekt. En alternativ behandling är en mask som tillverkas av honung, som naturligt lockar fukt och ägg eller avokado. Använd någon av dessa masker varannan vecka.
Hårbotten Kärlek
Hemmabasmassage ökar blodcirkulationen hos hårfolliklarna, vilket uppmuntrar till tillväxt. Du kan massera medan du shampoo eller när du använder ett hemrecept, berättade L.A.-stylisten Philip B. tidningen Marie Claire, genom att använda fingertopparna för att massera nacken och huvudet och sedan flytta mot håret. Den ökade cirkulationen hjälper näringsämnen att nå hårsäckarna och känns helt enkelt bra.
Ta bort skräp
Hår som har övergått kemiskt eller vägt ner med ett överflöd av produkt kan inte nå sin hälsosammaste tillväxtpotential. Ge det en behandling med yoghurt eller gräddfil, som innehåller ren mjölksyra för att ta bort filmen och lägga liv på håret du har. Massage 1/2 kopp mjölkprodukt - vanligt, snälla - tack i ditt hår och låt det ligga i ca 20 minuter. Skölj och schampo för ett mer livligt och glänsande hårhår. Du kan göra detta mjölk dunk varje par veckor.
