Inversionstabeller minskar ryggraden, vilket kan gynna den typiska användaren. Men de utgör hälsorisker för individer med totalt knäbyte. Dessa risker är större än någon potentiell fördel. Även om du kanske inte kan använda ett traditionellt inversionstabell, finns alternativa spinal dekompressionsterapier tillgängliga för smärtlindring.
Minskat blodflöde
Eftersom inversionstabeller minskar blodtillförseln till benen, även under en kort tid, har du större risk för blodpropp, vilket är en stor hälsokomplikation. Du bör särskilt vara försiktig om din läkare föreskriver blodförtunnare efter knäbyte eftersom en inversion på 90 grader ökar risken för komplikationer.
Överdriven stam
Även om knäbytesoperation resulterar i övergripande ökad rörlighet för de flesta, kommer du inte ha samma rörelseriktning i dina knän som du gjorde med den ursprungliga leden. Den amerikanska akademin för ortopediska kirurger indikerar att medan du kan återuppta många av dina normala aktiviteter har ditt konstgjorda knä inte samma förmåga som den ursprungliga leden. Knäimplantatet är något svagare och kan inte stå upp till samma stammar och tryck som du kanske har upplevt med dina friska knäleder. Vissa aktiviteter och jämn ställning som knäböjning stärker knäet och bör minimeras för att undvika skador. Eftersom inversionstabeller kan sätta press på muskler och ledband i knäområdet rekommenderar American Academy of Orthopedic Surgeons att undvika inversionstabeller efter denna procedur.
Smärta och obehag
Förutom allvarliga hälsorisker ställer inversionstablarna på knä och anklar som kan vara mycket smärtsamma. Du kan uppleva större smärta och obehag som varar i dagar efter att du använt ett inversionstabell. Dessutom indikerar denna smärta att knäområdet stressas och kan potentiellt orsaka komplikationer med ersättande knän. På grund av vinkeln och dragningen av gravitationen gör inversionstabellerna mer skada än bra efter totalt knäbyte.
Inversionstolar möjliga
Inversion stolar ger en liknande fördel för bord med mycket minskad risk för skada. Inverteringsvinkeln i stolarna är mycket mindre allvarlig och minskar trycket på knäleden. Omvänd stolar kan dock fortfarande inte vara säkra för varje person att använda. Diskutera möjligheten att använda en inversionsstol med din läkare eller ortopedkirurg för att avgöra om det är lämpligt för dig.
