Yerba mate tea, som används medicinskt av de inhemska folket i Brasilien, Argentina och Paraguay, anses av många, enligt Guayaki.com, "gudens dryck". Detta populära te innehåller över 24 vitaminer och mineraler, 15 aminosyror och har en mängd antioxidanter, inklusive 11 polyfenoler. Yerba mate-te används ofta som ett substitut för kaffe. Webbplatsen Guayaki rapporterar också att yerba mate innehåller stimulantia xantin, teobromin och teopyllin, som är kända för att ha mindre biverkningar än koffein i kaffe. Yerba mate te används också för att förbättra matsmältningen, öka mental fokus och klarhet, och hjälpa till med viktminskning.
Digestion och Elimination Aid
Att dricka yerba mate regelbundet kan hjälpa kroppens matsmältningsfunktion mer effektivt och har förmågan att bota kroniska förstoppningsproblem genom att stimulera kroppen att få regelbundna tarmrörelser. En studie gjord i Buenos Aires, Argentina vid Catedra de Farmacologia "fann att yerba mate inducerar en ökning av gallflödet och förbättrar tarmkanalen."
Förbättrar mental klarhet och fokus
Enligt homeremediesdigest.com kan dricka yerba mate öka vår "mental energi nivåer och fokus" utan att ha den "krasch" effekten som ofta är förknippad med att dricka kaffe. Det beror på att yerba-kompis inte innehåller samma mängd koffein som kaffe, utan ger oss en balanserad kombination av stimulanterna xantin, teobromin och teofyllin, vilket hjälper oss att bekämpa trötthet, både mentalt och fysiskt.
Hjälper viktminskning
Yerba mate har använts i århundraden som ett viktminskningsverktyg och en aptitdämpande medel. I själva verket, enligt webbplatsen Home Remedies Digest, har guaraniindianerna, inhemska till Sydamerika, använt yerba mate som ett sätt att kontrollera deras aptit i åldrar. En studie som gjordes vid universitetet i Lausanne i Schweiz fann också att personer som använder yerba mate faktiskt bränner mer kroppsfett som energi, minskar därför sin totala vikt avsevärt. En annan studie som gjordes på Medical Center of Charlottenlund i Danmark och publicerades i Journal of Human Nutrition and Dietetics visade också att viktminskning inträffade när patienterna använde en örtformel innehållande yerba mate, guarana och damiana. Denna studie visade att när patienterna använde denna formel kände de sig fylligare snabbare, därför åt de mindre mat och kunde släppa signifikanta pounds.
