Medan en enda bit pizza inte nödvändigtvis får dig att gå över din dagliga kaloriallokering kan flera skivor, speciellt om du väljer en pizza med en tjock skorpa och mycket kött och ost. Det hälsosammaste alternativet är en tunnskorps vegetabilisk pizza med bara hälften av ost av en vanlig pizza.
Ost pizza
Skorpan gör skillnad i kalorierna i din skiva pizza. En tunnskorpsslip av en 14-tums ostpizza innehåller 230 kalorier, en skiva med vanligskorps-ostepizza har 285 kalorier och en tjockskorpssnitt ostpizza ger 312 kalorier.
Köttpizza
När du ökar din pizza med kött ökar kalorierna, men kötttypen gör inte stor skillnad i kaloriantalet. En bit av en 14-tums korvspizza med en vanlig skorpa har 324 kalorier, och en liknande skiva med pepperoni har 313 kalorier. Välj en 14-tums kött- och grönsakspizza och varje skiva innehåller 332 kalorier.
